Студия фитнеса, танцев и растяжки Rassvet Fit

Мягкий коврик, зал с хорошей вентиляцией воздуха, абонемент и готовность к работе над собой - вот и всё, что нужно для осваивания йоги. В Студия фитнеса, танцев и растяжки Rassvet Fit (оценка пользователей портала Iogaplace.ru - 2) проводятся регулярные занятия йогой, которая через совокупность физических и дыхательных упражнений позволяет воздействовать на системы гормональной регуляции, что непременно воздействует на здоровье и красоту. Если определённые стойки или скрутки вызывают ощущение боли, не стесняйтесь рассказать об этом тренеру - он поможет в правильной отстройке.

А если вы не являетесь фанатом йоги, в компании можно выбрать и другие системы тренировок. Занятия танцами и хореографией независимо от направления также способны держать себя в тонусе - не хуже того же фитнеса. Правильное выполнение "па" и связок совершенствуют как чувство ритма, так и вашу грацию. При этом оно невозможно без нужного уровня ОФП, а потому на тренировке даётся нагрузка для повышения выносливости.

В данном центре, помимо йоги и танцев, можно записаться на пилатес, фитнес и стретчинг, а кроме того, вы можете посещать персональные тренировки.

Для получения дополнительной информации позвоните по контактному телефону +7 (950) 055-15-90 или зайдите на сайт rassvetfit.ru.

Студия фитнеса, танцев и растяжки Rassvet Fit находится по адресу Московская область, Химки, Совхозная улица, 13 (ориентир - метро Ховрино) и работает по графику пн-вс: 08:00 - 22:00.