Фитнес-клуб Провокация

Нескользящий коврик, помещение с притоком свежего воздуха, абонемент и готовность к работе над собой - всё, что понадобится для осваивания йоги. В Фитнес-клубе Провокация (оценка пользователей сайта Iogaplace.ru - 3.6) проходят регулярные занятия по направлению "йога" - она посредством выполняемых упражнений позволяет как бы "массировать" железы и внутренние органы, что непременно влияет на фигуру и внешний вид кожи. Если какие-то положения дают слишком сильную нагрузку на суставы, обязательно обратитесь к тренеру, который покажет более лёгкую форму позы.

Но если вы не являетесь фанатом йоги, здесь можно выбрать и другие виды тренировок. Мечтаете в складке дотягиваться головой до колен? Регулярные тренировки по стретчингу помогают телу стать более гибким и стройным. Его секрет заключается в последовательной смене напряжения и расслабления мышц. Упражнения, способствующие их растяжению, сопровождаются нефорсированным дыханием и выполняются до ощущения лёгкого дискомфорта, иначе есть риск повредить связки.

В этом месте, помимо йоги и стретчинга, можно записаться на TRX- или силовые тренировки, фитнес, боевые искусства и функциональный тренинг, а кроме того, вы можете посещать занятия с персональным тренером.

Телефон организации: +7 (495) 159-09-90. Сайт: provocation.fit.

Фитнес-клуб Провокация работает пн-пт: 09:00 - 21:00, сб, вс: 09:00 - 16:00 и располагается по адресу: Московская область, Одинцово, улица Говорова, 87.