Фитнес-клуб Proфитнес на улице Клемента Готвальда

На йога-коврике человек учится внимательнее относиться к своему телу, чтобы сохранить баланс между дисциплиной и ненасилием по отношению к здоровью. Как и любые преподаватели йоги, инструкторы Фитнес-клуба Proфитнес на улице Клемента Готвальда разъясняют группе и показывают правила отстройки непривычных поз, дабы не причинить вреда суставам, а также сочетания движений с дыханием. За счёт знания техники безопасности уже через несколько месяцев занимающиеся быстрее осваивают серьёзные прогибы и стойки на руках.

Рейтинг на нашем сайте - 4.1.

А если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в компании можно ходить и на другие виды тренировок. Отличным аналогом спорта, в плане не установки новых рекордов, но активной работы с телом, могут быть посещаемые несколько раз в неделю тренировки по фитнесу. Исходя из особенностей организма и желаемых результатов (визуально сделать тело более "спортивным" или просто сбросить вес) последовательность упражнений может в большем количестве включать особое соотношение аэробных и силовых нагрузок для развития мышечной выносливости, чувства равновесия и так далее. От этого же и зависит число повторений. Однако вместе с тренировками обязательно соблюдать правила по дробному питанию.

В этом месте, помимо йоги и фитнеса, предлагают записаться на кроссфит, шейпинг и функциональный тренинг, занятия для детей, женщин, в том числе и тех, кто находится в приятном положении, интервальные тренировки, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, посещать индивидуальные тренировки, заниматься в тренажёрном зале и т.д. Здесь же располагаются детская комната, кафе, фитнес-магазин и другие сервисы.

Для получения более детальной информации позвоните по номеру +7 (495) 147-39-80 или зайдите на сайт fitness-podolsk.ru.

Фитнес-клуб Proфитнес на улице Клемента Готвальда работает пн-вс: 06:00 - 00:00 и располагается по адресу: Московская область, Подольск, Клемента Готвальда, 1/42.