Фитнес-клуб Фитнес Серпухов

Фитнес-клуб Фитнес Серпухов (интегральная оценка пользователей сайта Iogaplace.ru - 4) открывает двери в пространство для занятий йогой, в которой задачи заметно отличаются от спорта. В этой системе для прогресса принципиально не число повторений, но качество выполнения упражнений и работа с дыханием. Последовательные изменения положения тела развивают мускулатуру и делают вас более гибким. Однако если вы стремитесь быстро похудеть или сесть на шпагат, тогда стоит попробовать иной вид нагрузок.

Но если вам не по нраву йога, в компании можно выбрать и другие системы тренировок. Вам надоели болезненные ощущения в спине? Или вы просто хотите устранить имеющийся мышечный дисбаланс? Увеличьте двигательную активность позвоночника благодаря тренировкам по методу Пилатеса. Непрерывное чередование упражнений в обязательном сочетании с предельной концентрацией и грудным дыханием - всё это позволяет удлинить и сделать более плотными мышцы брюшного пресса и, как следствие, распрямить позвоночник.

В данном месте, помимо йоги и пилатеса, предлагают ходить на функциональный тренинг, фитнес и шейпинг, силовые тренировки, занятия, разработанные специально для детей, женщин, готовящихся стать мамой, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале, выполнять упражнения с фитболом, сходить на пробное занятие и не только. Здесь же имеются кафе, бассейн, солярий и другие приятные бонусы.

Телефон организации: +7 (499) 506-86-78. Сайт: fitnes-serpukhov.ru.

Фитнес-клуб Фитнес Серпухов располагается по адресу Московская область, Серпухов, Московское шоссе, 55 и работает пн-вс: 07:00 - 23:30.