Фитнес-клуб ProArt-Fit на Архангельской улице

Нескользящий коврик, спокойное место, абонемент и настрой к работе над собой - этого вполне достаточно, чтобы заниматься йогой. В Фитнес-клубе ProArt-Fit на Архангельской улице (оценка пользователей справочника Iogaplace.ru - 2) проходят еженедельные занятия йогой, которая посредством выполняемых упражнений позволяет воздействовать на системы гормональной регуляции, что позитивно влияет на фигуру и внешний вид кожи. Если какие-то стойки или скрутки дают слишком сильную нагрузку на суставы, сообщите об этом инструктору - он даст совет, как снять излишнее напряжение.

А если вам не так интересна йога, в компании можно выбрать и другие виды тренировок. Хорошей альтернативой спорту, в плане не достижения рекордов, но активной работы с телом, могут быть систематические занятия по специально разработанным фитнес-программам. В зависимости от ваших приоритетов в совершенствовании организма ("накачать" мышцы или же убрать неэстетичные жировые отложения) комплекс упражнений может в большей мере включать в себя практики для развития силы, гибкости, чувства равновесия и т.п. От того же и зависит число подходов. Тем не менее вместе с непосредственно фитнесом необходимо соблюдать правила, что касаются диеты и потребления воды.

В данном месте, помимо йоги и фитнеса, предлагают ходить на TRX- тренировки, стретчинг, пилатес и кроссфит, занятия для детей, женщин, особенно тех, кто готовится стать мамой, а кроме того, вы можете посещать персональные тренировки, заниматься в тренажёрном зале, выполнять упражнения с фитболом и т.д. Здесь же имеется ресторан.

Телефон организации: +7 (916) 881-00-02.

Фитнес-клуб ProArt-Fit на Архангельской улице располагается по адресу Московская область, пос. Ильинское-Усово, Архангельская улица, 11 и работает пн-пт: 08:00 - 22:00, сб, вс: 10:00 - 20:00.