Фитнес-студия Proart-fit

Фитнес-студия Proart-fit (интегральная оценка пользователей сайта Iogaplace.ru - 4.3) приглашает жителей Москвы в пространство йоги, в которой задачи заметно отличаются от спорта. В ней для достижения хороших результатов важно не увеличение повторений, но правильность выполнения комплексов и контроль дыхания. Последовательные перетекания из одной позы в другую развивают мускулатуру и делают вас более выносливым. Но если ваша цель - быстро сбросить вес, лучше выбрать иной вид нагрузок.

Но если вам не по нраву йога, здесь можно посещать и другие системы тренировок. Мучают дискомфортные ощущения в пояснице? Или вы просто желаете подтянуть фигуру? Верните естественную гибкость суставов благодаря тренировкам по методу Пилатеса. Непрерывное чередование движений с постоянным контролем над телом и глубоким дыханием - всё это применяется для того, чтобы проработать мышцы брюшного пресса и укрепить мышечный корсет, держащий позвоночник.

В этом центре, помимо йоги и пилатеса, предлагают записаться на кроссфит, кардиотренировки и функциональный тренинг, занятия для детей, женщин, особенно тех, кто готовится стать мамой, TRX-, силовые или интервальные тренировки, а кроме того, вы можете пройти фитнес-тест, заниматься в тренажёрном зале, получить консультацию по питанию и не только. Здесь же к вашим услугам - ресторан и фитнес-магазин.

Телефон: +7 (925) 056-31-96. Сайт компании: proart-fitness.ru.

Фитнес-студия Proart-fit находится в Раменках по адресу Москва, Мосфильмовская улица, 25 (ближайшая станция - Ломоносовский проспект) и работает по графику пн-пт: 08:00 - 22:00, сб, вс: 10:00 - 20:00.