Фитнес клуб ProArt-Fit

Безопасная и при этом развивающая гибкость, йога - настоящая находка для тех, кто хочет хорошо выглядеть, но не ценой здоровья. Тренеры Фитнес клуба ProArt-Fit готовы познакомить с телесными практиками йоги, где положения тела направлены на то, чтобы воздействовать на редко задействованные мышцы, которые не включаются в работу в ходе обычных тренировок. В паре с чередованием мышечного напряжения с расслаблением и правильной техникой дыхания они дают более быстрый прогресс, расширяя возможности организма.

Рейтинг на сайте Iogaplace.ru - 4.3.

Но если вам не по нраву йога, здесь можно посещать и другие системы тренировок. Мучают дискомфортные ощущения в пояснице? Или вы просто желаете подтянуть фигуру? Верните естественную гибкость суставов благодаря тренировкам по методу Пилатеса. Непрерывное чередование движений с постоянным контролем над телом и глубоким дыханием - всё это применяется для того, чтобы проработать мышцы брюшного пресса и укрепить мышечный корсет, держащий позвоночник.

В этом центре, помимо йоги и пилатеса, предлагают записаться на кроссфит, кардиотренировки и функциональный тренинг, занятия для детей, женщин, особенно тех, кто готовится стать мамой, TRX-, силовые или интервальные тренировки, а кроме того, вы можете пройти фитнес-тест, заниматься в тренажёрном зале, получить консультацию по питанию и не только. Здесь же к вашим услугам - ресторан и фитнес-магазин.

Телефон: +7 (925) 056-31-96. Сайт компании: proart-fitness.ru.

Фитнес клуб ProArt-Fit находится в Раменках по адресу Москва, Мосфильмовская улица, 25 (ближайшая станция - Ломоносовский проспект) и работает по графику пн-пт: 08:00 - 22:00, сб, вс: 10:00 - 20:00.