Фитнес-клуб Pride Club на улице Всеволода Вишневского

Безопасная для суставов и вместе с тем развивающая гибкость, йога может стать открытием для желающих хорошо выглядеть не вопреки здоровью. Тренеры Фитнес-клуба Pride Club на улице Всеволода Вишневского готовы познакомить с телесными практиками йоги, в которых положения тела направлены на то, чтобы прорабатывать редко задействованные мышцы, которые пребывают в покое в ходе обычных тренировок. Вместе с их расслаблением и ровным дыханием они дают более быстрый прогресс, увеличивая диапазон движения суставов.

Рейтинг центра на портале Iogaplace.ru - 3.9.

Но если вам не по нраву йога, в компании можно выбрать и другие виды тренировок. Хочется поскорее достичь желаемой цели, не принципиально, похудеть или сделать тело более рельефным? В этом стремлении так важно уделять должное внимание технике не навредить своему здоровью. Персональный тренировочный план клиента подбирается с учётом его изначальных данных и немного меняется в зависимости от того, когда мышцы привыкнут к функциональным нагрузкам. Тренер не только постоянно даёт обратную связь о качестве выполнения упражнений, но также мотивирует заниматься и не позволяет лениться! Тем не менее для лучшего результата будьте готовы прислушиваться к советам по вопросам питания и сна.

В этом центре, помимо йоги и возможности посещения индивидуальных тренировок, предлагают записаться на ABS-, TRX- или интервальные тренировки, занятия, разработанные специально для детей, женщин, в том числе и тех, кто находится в приятном положении, пилатес, степ-аэробику и кардиотренировки, а кроме того, вы можете пройти фитнес-тест, заниматься в тренажёрном зале, тренироваться со свободными весами и многое другое. Здесь же имеются финская сауна, кафе, массажный кабинет и иные приятные бонусы.

Телефон: +7 (495) 150-17-70. Сайт компании: pride-fitness.ru.

Фитнес-клуб Pride Club на улице Всеволода Вишневского работает пн-пт: 07:00 - 23:00, сб, вс: 09:00 - 23:00 и располагается по адресу: Москва, улица Всеволода Вишневского, 4б (ориентир - метро Тимирязевская).