Фитнес-клуб Pride Club на улице Всеволода Вишневского

Фитнес-клуб Pride Club на улице Всеволода Вишневского (рейтинг компании на Iogaplace.ru - 3.8) приглашает жителей Москвы в пространство для занятий йогой, в которой задачи заметно отличаются от спорта. В ней для достижения хороших результатов важно не увеличение повторений, но правильная отстройка тела при выполнении комплексов и контроль дыхания. Плавные перетекания из одной позы в другую развивают мускулатуру и делают вас более выносливым. Но если вы хотели бы нарастить мышечную массу, лучше выбрать узко специализированное направление.

Но если вам не по нраву йога, в компании можно выбрать и другие виды тренировок. Хочется поскорее достичь желаемой цели, не принципиально, похудеть или сделать тело более рельефным? В этом стремлении так важно уделять должное внимание технике не навредить своему здоровью. Персональный тренировочный план клиента подбирается с учётом его изначальных данных и немного меняется в зависимости от того, когда мышцы привыкнут к функциональным нагрузкам. Тренер не только постоянно даёт обратную связь о качестве выполнения упражнений, но также мотивирует заниматься и не позволяет лениться! Тем не менее для лучшего результата будьте готовы прислушиваться к советам по вопросам питания и сна.

В этом центре, помимо йоги и возможности посещения индивидуальных тренировок, предлагают записаться на занятия, разработанные специально для детей, женщин, в том числе и тех, кто находится в приятном положении, TRX-, интервальные или силовые тренировки, пилатес, кардиотренировки и боевые искусства, а кроме того, вы можете пройти фитнес-тест, заниматься в тренажёрном зале, тренироваться со свободными весами и многое другое. Здесь же имеются финская сауна, кафе, массажный кабинет и иные приятные бонусы.

Телефон: +7 (495) 150-17-70. Сайт компании: pride-fitness.ru.

Фитнес-клуб Pride Club на улице Всеволода Вишневского работает пн-пт: 07:00 - 23:00, сб, вс: 09:00 - 23:00 и располагается по адресу: Москва, улица Всеволода Вишневского, 4б (ориентир - метро Тимирязевская).