Нескользящий коврик, спокойное место, абонемент и настрой внимательно относиться к своему телу - всё, что понадобится для занятий йогой. В Фитнес-клубе Pride Fitness на улице Всеволода Вишневского (оценка пользователей нашего сайта - 3.8) проводятся еженедельные занятия по йоге, которая посредством выполняемых упражнений позволяет управлять физиологическими процессами в теле, что непременно влияет на здоровье и красоту. Если определённые стойки или скрутки дают слишком сильную нагрузку на суставы, сообщите об этом инструктору, который поможет в правильной отстройке.
Но если вам не по нраву йога, в компании можно выбрать и другие виды тренировок. Хочется поскорее достичь желаемой цели, не принципиально, похудеть или сделать тело более рельефным? В этом стремлении так важно уделять должное внимание технике не навредить своему здоровью. Персональный тренировочный план клиента подбирается с учётом его изначальных данных и немного меняется в зависимости от того, когда мышцы привыкнут к функциональным нагрузкам. Тренер не только постоянно даёт обратную связь о качестве выполнения упражнений, но также мотивирует заниматься и не позволяет лениться! Тем не менее для лучшего результата будьте готовы прислушиваться к советам по вопросам питания и сна.
В этом центре, помимо йоги и возможности посещения индивидуальных тренировок, предлагают записаться на ABS-, TRX- или интервальные тренировки, занятия, разработанные специально для детей, женщин, в том числе и тех, кто находится в приятном положении, шейпинг, BodyPump и пилатес, а кроме того, вы можете пройти фитнес-тест, заниматься в тренажёрном зале, тренироваться со свободными весами и многое другое. Здесь же имеются финская сауна, фитнес-магазин, детская комната и иные приятные бонусы.
Телефон: +7 (495) 150-17-70. Сайт компании: pride-fitness.ru.
Фитнес-клуб Pride Fitness на улице Всеволода Вишневского работает пн-пт: 07:00 - 23:00, сб, вс: 09:00 - 23:00 и располагается по адресу: Москва, улица Всеволода Вишневского, 4б (ориентир - метро Тимирязевская).