Фитнес-клуб Powerhouse Gym
Нескользящий коврик, зал с хорошей вентиляцией воздуха, абонемент и настрой внимательно относиться к своему телу - вот и всё, что нужно для осваивания йоги. В Фитнес-клубе Powerhouse Gym (оценка пользователей Iogaplace.ru - 3.2) проходят еженедельные занятия по йоге, которая через совокупность физических и дыхательных упражнений позволяет лучше снабжать ткани кислородом, что впоследствии влияет на здоровье и красоту. Если некоторые стойки или скрутки провоцируют ощущение сильного дискомфорта, обязательно обратитесь к тренеру - он покажет более лёгкую форму позы.
Но если вы не являетесь фанатом йоги, в компании можно ходить и на другие системы тренировок. Занятия в танцевальном классе независимо от направления также позволяют поддерживать себя в форме, и не хуже йоги. Внимательное выполнение шагов и комбинаций совершенствуют как ритмичность, так и вашу грацию. Однако это трудно осуществимо без нужного уровня физподготовки, и поэтому на тренировке даётся нагрузка для повышения выносливости.
В данном месте, помимо йоги и танцев, предлагают ходить на интервальные, TRX- или ABS- тренировки, кардиотренировки, пилатес и фитнес, занятия, разработанные специально для детей, женщин, а кроме того, вы можете посещать занятия с персональным тренером, сходить на пробное занятие, пройти фитнес-тестирование и не только. Здесь же имеются салон красоты, фитнес-магазин, ресторан и другие сервисы.
Телефон организации: +7 (495) 122-22-41. Сайт: phg.fitness.
Фитнес-клуб Powerhouse Gym работает пн-пт: 06:00 - 00:00, сб, вс: 07:00 - 23:00 и располагается по адресу: Московская область, Реутов, Юбилейный проспект, 57 (ближе всего добираться со станции Новокосино).
