Powerhouse gym

Атравматичная и одновременно делающая тело более гибким, йога - настоящая находка для тех, кто хочет хорошо выглядеть не вопреки здоровью. Инструкторы Powerhouse gym готовы познакомить с телесными практиками йоги, где асаны, или позы, тщательно отстраиваются, чтобы воздействовать на редко задействованные мышцы, которые пребывают в покое в других видах практик. В паре с чередованием их напряжения, телесным расслаблением и ровным дыханием они обеспечивают более быстрые результаты, расширяя возможности организма.

Рейтинг компании на нашем сайте - 3.2.

Но если вы не являетесь фанатом йоги, в компании можно ходить и на другие системы тренировок. Занятия в танцевальном классе независимо от направления также позволяют поддерживать себя в форме, и не хуже йоги. Внимательное выполнение шагов и комбинаций совершенствуют как ритмичность, так и вашу грацию. Однако это трудно осуществимо без нужного уровня физподготовки, и поэтому на тренировке даётся нагрузка для повышения выносливости.

В данном месте, помимо йоги и танцев, предлагают ходить на интервальные, TRX- или ABS- тренировки, кардиотренировки, пилатес и фитнес, занятия, разработанные специально для детей, женщин, а кроме того, вы можете посещать занятия с персональным тренером, сходить на пробное занятие, пройти фитнес-тестирование и не только. Здесь же имеются салон красоты, фитнес-магазин, ресторан и другие сервисы.

Телефон организации: +7 (495) 122-22-41. Сайт: phg.fitness.

Powerhouse gym работает пн-пт: 06:00 - 00:00, сб, вс: 07:00 - 23:00 и располагается по адресу: Московская область, Реутов, Юбилейный проспект, 57 (ближе всего добираться со станции Новокосино).