Фитнес-клуб Powerhouse gym
Занятия йогой учат внимательнее относиться к своему телу, чтобы сохранить баланс между усилием воли и прогрессом ценой здоровья. Как и любые мастера йоги, сотрудники Фитнес-клуба Powerhouse gym объясняют группе и показывают особенности нахождения в новом положении, дабы не нанести вред позвоночнику, и, конечно, правильного дыхания. Благодаря поэтапному усложнению через некоторое время занимающимся начинают легче даваться серьёзные прогибы и стойки на руках.
Рейтинг компании - 3.2.
Но если вы не являетесь фанатом йоги, в компании можно ходить и на другие системы тренировок. Занятия в танцевальном классе независимо от направления также позволяют поддерживать себя в форме, и не хуже йоги. Внимательное выполнение шагов и комбинаций совершенствуют как ритмичность, так и вашу грацию. Однако это трудно осуществимо без нужного уровня физподготовки, и поэтому на тренировке даётся нагрузка для повышения выносливости.
В данном месте, помимо йоги и танцев, предлагают ходить на интервальные, TRX- или ABS- тренировки, кардиотренировки, пилатес и фитнес, занятия, разработанные специально для детей, женщин, а кроме того, вы можете пройти фитнес-тестирование, посещать занятия с персональным тренером, получить консультацию по питанию и не только. Здесь же имеются салон красоты, фитнес-магазин, ресторан и другие сервисы.
Телефон организации: +7 (495) 122-22-41. Сайт: phg.fitness.
Фитнес-клуб Powerhouse gym располагается по адресу Московская область, Реутов, Носовихинское шоссе, 45 (ближе всего добираться со станции Новокосино) и работает пн-пт: 06:00 - 00:00, сб, вс: 07:00 - 23:00.
