Фитнес-клуб Power Zone

Нескользящий коврик, спокойное место, абонемент и готовность к работе над собой - вот и всё, что нужно для занятий йогой. В Фитнес-клубе Power Zone (оценка пользователей Iogaplace.ru - 4.4) проходят еженедельные занятия йогой, которая посредством выполняемых упражнений позволяет как бы "массировать" железы и внутренние органы, что позитивно воздействует на самочувствие и общее состояние здоровья. Если определённые положения дают слишком сильную нагрузку на суставы, обязательно обратитесь к тренеру, который даст совет, как снять излишнее напряжение.

А если вам не по нраву йога, в компании можно ходить и на другие системы тренировок. Занятия в танцевальном классе независимо от направления также помогают держать себя в форме, и не хуже йоги. Грамотное выполнение "па" и комбинаций развивают как ритмичность, так и вашу грацию. При этом уверенное управление своим телом невозможно без должного уровня ОФП, и поэтому в ходе тренировки предлагаются упражнения для укрепления мышц и растяжки.

В данном месте, помимо йоги и танцев, предлагают ходить на стретчинг, пилатес и фитнес, занятия, разработанные специально для детей, женщин, интервальные, ABS- или силовые тренировки, а кроме того, вы можете проконсультироваться со специалистом по питанию, посещать индивидуальные тренировки, тренироваться со свободными весами и не только. Здесь же имеются солярий, салон красоты, инфракрасная кабина и другие приятные бонусы.

Для получения необходимой информации позвоните по телефону +7 (495) 988-99-28 или загляните на сайт mypowerzone.ru.

Фитнес-клуб Power Zone находится в Бабушкинском районе по адресу Москва, улица Лётчика Бабушкина, 17А рядом с метро Бабушкинская и работает по графику пн-пт: 07:00 - 23:00, сб, вс: 08:00 - 22:00.