Фитнес-клуб Power-Fit

Безопасная и при этом являющаяся хорошей альтернативой традиционной растяжке, йога может стать открытием для тех, кто хочет хорошо выглядеть не вопреки здоровью. Инструкторы Фитнес-клуба Power-Fit готовы обучить физическим практикам йоги, в которых положения тела нацелены на то, чтобы укреплять пассивные мышцы, которые не затрагиваются в других видах практик. В комбинации с чередованием мышечного напряжения с расслаблением и ровным дыханием они дают более быстрый прогресс, увеличивая диапазон движения суставов.

Рейтинг компании на портале Iogaplace.ru - 3.6.

А если вы не являетесь фанатом йоги, здесь можно ходить и на другие системы тренировок. До тех пор, пока у вашего ребёнка не сформировались особые предпочтения в отношении видов спорта, вы всегда можете привести его на фитнес в детскую группу. По сравнению со спортивными секциями, здесь упражнения нацелены на всестороннее развитие физических способностей: гибкости, выносливости, быстроты реакции. Программа, рассчитанная на юный возраст, не включает в себя монотонные упражнения, но при этом позволяет повысить тонус всего организма.

В данном центре, помимо йоги и фитнеса для детей, можно записаться на силовые или интервальные тренировки, занятия, разработанные специально для женщин, фитнес и для взрослых, функциональный тренинг и зумбу, а кроме того, вы можете посещать индивидуальные тренировки, сходить на пробное занятие, заниматься в тренажёрном зале и многое другое. Здесь же имеются салон красоты, солярий, массажный кабинет и другие сервисы.

Сайт: power-fit.su.

Фитнес-клуб Power-Fit располагается в Северном Измайлово по адресу Москва, Парковая 16-я, 39 рядом с метро Щёлковская, Первомайская и работает по графику пн-пт: 08:00 - 00:00, сб, вс: 09:00 - 22:00.