Фитнес-клуб Plastiline

Нескользящий коврик, помещение с притоком свежего воздуха, абонемент и готовность внимательно относиться к своему телу - этого вполне достаточно для осваивания йоги. В Фитнес-клубе Plastiline (оценка пользователей нашего сайта - 3.6) проходят регулярные занятия по направлению "йога" - она посредством выполняемых упражнений позволяет воздействовать на системы гормональной регуляции, что непременно влияет на здоровье и красоту. Если определённые асаны дают слишком сильную нагрузку на суставы, обязательно обратитесь к тренеру - он покажет более лёгкую форму позы.

Но если вам не по нраву йога, в компании можно выбрать и другие системы тренировок. Танцы независимо от стиля также способны держать своё тело в тонусе. Внимательное выполнение элементов и связок развивают как чувство ритма, так и координацию. Но это трудно осуществимо без нужного уровня общей физической подготовки, и поэтому на тренировке даётся нагрузка для укрепления спины, рук и ног.

В этом центре, помимо йоги и танцев, можно ходить на занятия для женщин, пилатес, зумбу и боевые искусства, силовые или TRX- тренировки, а кроме того, вы можете посещать персональные тренировки, заниматься в тренажёрном зале, проконсультироваться со специалистом по питанию и т.д. Здесь же располагаются массажный кабинет, зал для СПА-процедур, солярий и иные приятные бонусы.

Для получения более детальной информации позвоните по контактному телефону +7 (495) 677-95-73 или зайдите на сайт yuzhnaya-plfit.ru.

Фитнес-клуб Plastiline работает пн-вс: 06:00 - 01:00 и располагается по адресу: Москва, Днепропетровская улица, 4Ас1 (ближайшая станция - Южная).