Атравматичная и вместе с тем являющаяся хорошей альтернативой традиционной растяжке, йога - настоящая находка для тех, кто хочет хорошо выглядеть, но не ценой здоровья. Тренеры Фитнес-клуба Plastiline готовы познакомить вас с практиками йоги, в которых асаны нацелены на то, чтобы воздействовать на глубоколежащие области мышечного корсета, которые не включаются в работу в других видах практик. Вместе с их расслаблением и ровным дыханием они дают более быстрый прогресс, увеличивая диапазон движения суставов.
Рейтинг на сайте Iogaplace.ru - 4.
Но если вам не по нраву йога, в компании можно выбрать и другие системы тренировок. От свободных весов до велодорожек или стоек для фитнеса и растяжки - также Фитнес-клуб Plastiline открывает двери для всех желающих "подкачаться" или сделать своё тело более крепким. Помещение тренажёрного зала поделено по зонам исходя из задач и заполнено тренажёрами и разнообразными снарядами. Покупая клубную карту, вы можете выбирать удобный формат тренировок.
Фитнес-клуб Plastiline располагается в Северном Чертаново по адресу Москва, Днепропетровская улица, 4Ас1 (ближайшая станция - Южная) и работает пн-вс: 07:00 - 23:00.