Планета Фитнес на Авиамоторной улице

Безопасная и при этом являющаяся хорошей альтернативой традиционной растяжке, йога может стать открытием для желающих иметь красивое тело, но не в ущерб здоровью. Инструкторы Планета Фитнес на Авиамоторной улице готовы познакомить с телесными практиками йоги, в которых асаны тщательно отстраиваются, чтобы прорабатывать глубоколежащие области мышечного корсета, которые не затрагиваются в ходе обычных тренировок. Вместе с чередованием их напряжения, телесным расслаблением и правильной техникой дыхания они дают более быстрый прогресс, расширяя возможности организма.

Рейтинг центра на Iogaplace.ru - 3.7.

А если вы не являетесь фанатом йоги, в компании можно выбрать и другие системы тренировок. Вам нравятся более "агрессивные" разновидности физической активности? Здесь вы можете ходить в секцию кэмпо, чтобы приобрести навыки самозащиты, обучиться технике противостояния в поединке и ответа на атаку противника. За счёт системных тренировок у подопечных мастера оттачивается сила, выносливость, формируется умение быстро концентрироваться и совершенствуется уровень общей физподготовки.

В этом месте, помимо йоги и боевых искусств, предлагают записаться на стретчинг, водные программы и танцы, занятия, разработанные специально для детей, беременных женщин, интервальные тренировки, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале, посещать индивидуальные тренировки, сходить на пробное занятие и т.д. Здесь же имеются солярий, кафе, массажный кабинет и другие приятные бонусы.

Для получения необходимой информации зайдите на сайт www.fitness.ru.

Планета Фитнес на Авиамоторной улице работает пн-пт: 07:00 - 00:00, сб, вс: 08:00 - 23:00 и располагается по адресу: Москва, Авиамоторная улица, 10 к1 (ориентир - метро Авиамоторная).