Планета Фитнес на Авиамоторной улице

Занятия йогой учат наблюдать импульсы своего тела, чтобы отыскать золотую середину между усердием и ненасилием по отношению к здоровью. Как и любые преподаватели по йоге, сотрудники Планета Фитнес на Авиамоторной улице подробно разъясняют группе и показывают правила нахождения в новом положении, дабы не нанести вред суставам, и, конечно, комбинирования движений с дыханием. Благодаря грамотному подходу к тренировкам через некоторое время занимающимся начинают легче даваться сложные балансы и силовые асаны.

Рейтинг центра - 3.8.

А если вы не являетесь фанатом йоги, в компании можно выбрать и другие системы тренировок. Вам нравятся более "агрессивные" разновидности физической активности? Здесь вы можете ходить в секцию кэмпо, чтобы приобрести навыки самозащиты, обучиться технике противостояния в поединке и ответа на атаку противника. За счёт системных тренировок у подопечных мастера оттачивается сила, выносливость, формируется умение быстро концентрироваться и совершенствуется уровень общей физподготовки.

В этом месте, помимо йоги и боевых искусств, предлагают записаться на занятия, разработанные специально для детей, водные программы, танцы и пилатес, интервальные тренировки, а кроме того, вы можете посещать индивидуальные тренировки, заниматься в тренажёрном зале и т.д. Здесь же имеются кафе, солярий, массажный кабинет и другие приятные бонусы.

Телефон: +7 (495) 859-48-96. Сайт компании: www.fitness.ru.

Планета Фитнес на Авиамоторной улице работает пн-пт: 07:00 - 00:00, сб, вс: 08:00 - 23:00 и располагается по адресу: Москва, Авиамоторная улица, 10 к1 (ориентир - метро Авиамоторная).