Атравматичная и при этом развивающая гибкость, йога может стать открытием для желающих хорошо выглядеть, но не ценой здоровья. Инструкторы Фитнес-клуба Пирамида Lite готовы познакомить с телесными практиками йоги, в которых асаны, или позы, нацелены на то, чтобы укреплять редко задействованные мышцы, которые не включаются в работу в иных практиках. В сочетании с их расслаблением и правильной техникой дыхания они приносят максимум пользы, делая вас более здоровым и привлекательным.
Рейтинг компании на Iogaplace.ru - 3.1.
А если вы предпочли бы что-то вместо йоги, здесь можно выбрать и другие системы тренировок. Занятия танцами и хореографией в рамках почти любого направления также способны поддерживать тело в хорошей форме, и не хуже йоги. Правильное выполнение "па" и комбинаций развивают как чувство такта, так и вашу пластику. Однако уверенное управление своим телом невозможно без достижения требуемого уровня физподготовки, а потому на тренировке присутствуют упражнения для повышения выносливости.
В данном месте, помимо йоги и танцев, можно ходить на занятия, разработанные специально для детей, силовые тренировки, пилатес, зумбу и фитнес, а кроме того, вы можете выполнять упражнения с фитболом, заниматься в тренажёрном зале, посещать индивидуальные тренировки и многое другое. Здесь же располагаются салон красоты, массажный кабинет, солярий и другие приятные бонусы.
Для получения необходимой информации позвоните по номеру +7 (901) 259-80-37 или посетите сайт piramidalite.club.
Фитнес-клуб Пирамида Lite работает пн-вс: 07:00 - 00:00 и располагается по адресу: Москва, улица Академика Варги, 8 к1 у метро Тропарёво, Румянцево.