Фитнес-клуб PARK fit
Нескользящий коврик, зал с хорошей вентиляцией воздуха, абонемент и готовность внимательно относиться к своему телу - вот и всё, что нужно для осваивания йоги. В Фитнес-клубе PARK fit (оценка пользователей сайта Iogaplace.ru - 4) проходят еженедельные занятия по направлению "йога" - она является разновидностью психофизического тренинга и позволяет лучше снабжать ткани кислородом, что позитивно влияет на фигуру и внешний вид кожи. Если определённые стойки или скрутки вызывают ощущение боли, не стесняйтесь рассказать об этом тренеру - он покажет более лёгкую форму позы.
А если вам не по нраву йога, здесь можно ходить и на другие системы тренировок. Энергичные упражнения при ритмичном музыкальном сопровождении, что задаёт и поддерживает нужную скорость - гимнастика аэробного характера даёт оптимальную нагрузку на сердце и сосуды организма и поддерживает мышцы и связки в тонусе. При этом ритмическая гимнастика не требует специальной подготовки.
В этом центре, помимо йоги и аэробики, можно записаться на занятия, разработанные специально для детей, калланетику, шейпинг и танцы, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, заниматься в тренажёрном зале, посещать персональные тренировки и не только.
Для получения дополнительной информации позвоните по контактному телефону +7 (925) 744-38-78 или загляните на сайт park-fit.ru.
Фитнес-клуб PARK fit работает пн-пт: 08:00 - 23:00, сб, вс: 09:00 - 22:00 и располагается по адресу: Московская область, Мытищи, Олимпийский проспект, 4.
