Специальный коврик, спокойное место, абонемент и готовность внимательно относиться к своему телу - вот и всё, что нужно для осваивания йоги. В Фитнес-клубе ParisLife на Кастанаевской улице (оценка пользователей Iogaplace.ru - 3.1) проводятся регулярные занятия йогой, которая является разновидностью психофизического тренинга и даёт возможность управлять физиологическими процессами в теле, что непременно воздействует на фигуру и внешний вид кожи. Если некоторые асаны дают слишком сильную нагрузку на суставы, не стесняйтесь рассказать об этом тренеру, который покажет более лёгкую форму позы.
А если вам не по нраву йога, в компании можно посещать и другие системы тренировок. Танцы независимо от направления также позволяют держать себя в хорошей форме. Правильное выполнение "па" и связок улучшают как ритмичность, так и вашу пластику. Однако уверенное управление своим телом невозможно без необходимого уровня ОФП. По этой причине в ходе тренировки даётся нагрузка для повышения выносливости.
В данном месте, помимо йоги и танцев, предлагают ходить на интервальные тренировки, фитнес, боевые искусства и калланетику, занятия для детей, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, посещать персональные тренировки, заниматься в тренажёрном зале и не только. Здесь же располагаются кафе, салон красоты, финская сауна и другие приятные бонусы.
Телефон: +7 (499) 954-62-44. Сайт компании: parislife.ru.
Фитнес-клуб ParisLife на Кастанаевской улице работает круглые сутки и располагается по адресу: Москва, Кастанаевская улица, 42к2 у метро Пионерская, Славянский бульвар.