Бассейн Оригинальный

Мягкий коврик, помещение с притоком свежего воздуха, абонемент и готовность к работе над собой - этого вполне достаточно, чтобы заниматься йогой. В Бассейне Оригинальный (оценка пользователей справочника Iogaplace.ru - 2.2) проводятся еженедельные занятия по йоге, которая через совокупность физических и дыхательных упражнений позволяет как бы "массировать" железы и внутренние органы, что позитивно влияет на фигуру и внешний вид кожи. Если некоторые стойки или скрутки вызывают ощущение боли, сообщите об этом тренеру, который покажет более лёгкую форму позы.

Но если вы предпочли бы что-то вместо йоги, здесь можно посещать и другие системы тренировок. Мечтаете, как в детстве, легко сложиться в "лягушку"? Регулярные тренировки по стретчингу помогают телу стать более пластичным и рельефным. Его секрет заключается в последовательной смене напряжения и расслабления мышц. Упражнения, способствующие их растяжению, сопровождаются нефорсированным дыханием и выполняются в рамках естественной амплитуды движения суставов, в противном случае можно травмировать сухожилия.

В данном центре, помимо йоги и стретчинга, можно записаться на фитнес, аквааэробику и танцы, а кроме того, вы можете посещать индивидуальные тренировки, заниматься в тренажёрном зале и т.д. Здесь же к вашим услугам - ресторан, салон красоты, зал для СПА-процедур и иные приятные бонусы.

Для получения более детальной информации позвоните по телефону +7 (925) 512-28-88 или загляните на сайт originalfitnessclub.ru.

Бассейн Оригинальный располагается по адресу Московская область, Коломна, Красногвардейская улица, 20 и работает по графику пн-вс: 08:00 - 22:00.