Фитнес-клуб ONI-GYM

Атравматичная и одновременно являющаяся хорошей альтернативой традиционной растяжке, йога может стать открытием для тех, кто хочет хорошо выглядеть, но не в ущерб здоровью. Инструкторы Фитнес-клуба ONI-GYM готовы познакомить с телесными практиками йоги, где асаны, или позы, направлены на то, чтобы прорабатывать пассивные мышечные ткани, которые не включаются в работу в других видах практик. В сочетании с умением их расслаблять и глубоким дыханием они приносят максимум пользы, расширяя возможности организма.

Рейтинг центра в справочнике Iogaplace.ru - 2.4.

Но если вам не так интересна йога, в компании можно посещать и другие виды тренировок. Повторяющиеся упражнения под ритмичную музыку, что поддерживает пульс занимающихся на определённом уровне - аэробика обеспечивает оптимальную нагрузку на сердце и кровеносную систему организма и поддерживает мышцы и связки в тонусе. И, кстати, гимнастика аэробного характера разрешена людям любых возрастов.

В этом месте, помимо йоги и аэробики, предлагают ходить на стретчинг, лечебную гимнастику и функциональный тренинг, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале, выполнять упражнения с фитболом, сходить на пробное занятие и т.д. Здесь же имеются массажный кабинет, солярий, финская сауна и иные приятные бонусы.

Для получения необходимой информации позвоните по контактному телефону +7 (910) 084-27-76 или зайдите на сайт oni-gym.ru.

Фитнес-клуб ONI-GYM работает по графику пн-сб: 08:00 - 23:00, вс: 09:00 - 22:00 и располагается по адресу: Московская область, Мытищи, Троицкая улица, 9А (ориентир - метро Медведково).