Фитнес-клуб Сообщество Сильных

Специальный коврик, помещение с притоком свежего воздуха, абонемент и готовность к работе над собой - этого вполне достаточно, чтобы начать осваивать йогу. В Фитнес-клубе Сообщество Сильных (оценка пользователей портала Iogaplace.ru - 2.6) проходят регулярные занятия йогой, которая через совокупность физических и дыхательных упражнений позволяет лучше снабжать ткани кислородом, что непременно воздействует на самочувствие и общее состояние здоровья. Если какие-то положения вызывают ощущение боли, обязательно обратитесь к тренеру - он даст совет, как снять излишнее напряжение.

Но если вам не так интересна йога, в компании можно посещать и другие виды тренировок. Повторяющиеся упражнения под ритмичную музыку, что поддерживает пульс занимающихся на определённом уровне - аэробика обеспечивает оптимальную нагрузку на сердце и кровеносную систему организма и поддерживает мышцы и связки в тонусе. И, кстати, гимнастика аэробного характера разрешена людям любых возрастов.

В этом месте, помимо йоги и аэробики, предлагают ходить на стретчинг, лечебную гимнастику и шейпинг, силовые тренировки, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале, выполнять упражнения с фитболом, сходить на пробное занятие и т.д. Здесь же имеются массажный кабинет, салон красоты, солярий и иные приятные бонусы.

Для получения необходимой информации позвоните по контактному телефону +7 (910) 084-27-76.

Фитнес-клуб Сообщество Сильных находится по адресу Московская область, Мытищи, Троицкая улица, 9а (ориентир - метро Медведково) и работает по графику пн-сб: 08:00 - 23:00, вс: 09:00 - 22:00.