Безопасная для суставов и при этом развивающая гибкость, йога - настоящая находка для стремящихся хорошо выглядеть, но не ценой здоровья. Инструкторы Фитнес-клуба Olimpic fitness на Боровском шоссе готовы обучить физическим практикам йоги, в которых асаны направлены на то, чтобы прорабатывать глубоколежащие мышцы, которые не затрагиваются в других видах практик. Вместе с чередованием их напряжения, телесным расслаблением и ровным дыханием они дают более быстрый прогресс, расширяя возможности организма.
Рейтинг компании на сайте Iogaplace.ru - 3.8.
А если вам не так интересна йога, здесь можно выбрать и другие виды тренировок. Вам близки более "агрессивные" типы физической активности? Здесь можно записаться в секцию боевых искусств, чтобы освоить приёмы самозащиты, обучиться технике поведения в бою и ответа на атаку противника. На таких тренировках у учеников оттачивается сила, выносливость, формируется манёвренность и совершенствуется уровень общей физической подготовки.
В данном центре, помимо йоги и боевых искусств, можно записаться на интервальные или силовые тренировки, стретчинг, зумбу и калланетику, занятия, разработанные специально для детей, женщин, а кроме того, вы можете проконсультироваться со специалистом по питанию, сходить на пробное занятие, выполнять упражнения с фитболом и многое другое. Здесь же к вашим услугам - солярий, финская сауна, фитнес-магазин и другие сервисы.
Телефон организации: +7 (495) 744-73-56. Сайт: olimpic-fit.ru.
Фитнес-клуб Olimpic fitness на Боровском шоссе работает пн-пт: 07:00 - 23:30, сб, вс: 08:00 - 22:00 и располагается по адресу: Москва, Боровское шоссе, 43 рядом с метро Новопеределкино.