Фитнес-клуб Olimpic fitness на Боровском шоссе (рейтинг компании на Iogaplace.ru - 3.7) приглашает жителей Москвы в пространство, где обучают йоге, в которой задачи заметно отличаются от спорта. В ней для достижения хороших результатов принципиально не количество повторов, а правильная отстройка тела при выполнении упражнений и работа с дыханием. Плавные изменения положения тела тренируют мышцы и делают вас более выносливым. Но в случае, если вы стремитесь быстро сбросить вес, вам могут предложить узко специализированное направление.
А если вам не так интересна йога, здесь можно выбрать и другие виды тренировок. Вам близки более "агрессивные" типы физической активности? Здесь можно записаться в секцию боевых искусств, чтобы освоить приёмы самозащиты, обучиться технике поведения в бою и ответа на атаку противника. На таких тренировках у учеников оттачивается сила, выносливость, формируется манёвренность и совершенствуется уровень общей физической подготовки.
В данном центре, помимо йоги и боевых искусств, можно записаться на интервальные или силовые тренировки, стретчинг, функциональный тренинг и зумбу, занятия, разработанные специально для детей, женщин, а кроме того, вы можете проконсультироваться со специалистом по питанию, сходить на пробное занятие, выполнять упражнения с фитболом и многое другое. Здесь же к вашим услугам - солярий, финская сауна, массажный кабинет и другие сервисы.
Телефон организации: +7 (495) 744-73-56. Сайт: olimpic-fit.ru.
Фитнес-клуб Olimpic fitness на Боровском шоссе работает пн-пт: 07:00 - 23:30, сб, вс: 08:00 - 22:00 и располагается по адресу: Москва, Боровское шоссе, 43 рядом с метро Новопеределкино.