Фитнес-клуб Olimpic Fitness на Шипиловской улице
На йога-коврике человек учится наблюдать импульсы своего тела, чтобы сохранить баланс между усердием и прогрессом ценой здоровья. Как и любые преподаватели йоги, тренеры Фитнес-клуба Olimpic Fitness на Шипиловской улице разъясняют группе и показывают правила вхождения в незнакомую позу, дабы не причинить вреда суставам, и, конечно, правильного дыхания. Благодаря поэтапному усложнению уже через несколько месяцев занимающиеся быстрее осваивают сложные стойки, прогибы и балансы.
Рейтинг центра - 3.7.
Но если вам не по нраву йога, здесь можно ходить и на другие виды тренировок. Хочется поскорее достичь желаемой цели, будь то похудеть или убрать объёмы в определённых зонах? При таком рвении главное уделять должное внимание технике не навредить своему здоровью. Персональный тренировочный план клиента разрабатывается с учётом его первоначальной подготовки и усложняется по мере того, как организм привыкнет к функциональным нагрузкам. Наставник не просто следит за правильностью выполнения подходов, но также мотивирует заниматься и не позволяет лениться! Однако для лучшего результата приготовьтесь прислушиваться к рекомендациям по питанию и режиму дня.
В этом центре, помимо йоги и возможности выбора индивидуальных тренировок, предлагают записаться на калланетику, боевые искусства и зумбу, занятия, разработанные специально для детей, женщин, в том числе и тех, кто готовится стать мамой, интервальные или TRX- тренировки, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, заниматься в тренажёрном зале и многое другое. Здесь же имеются фитнес-магазин, инфракрасная кабина, салон красоты и иные сервисы.
Телефон организации: +7 (495) 517-73-00. Сайт: olimpic-fit.ru.
Фитнес-клуб Olimpic Fitness на Шипиловской улице работает пн-пт: 07:00 - 23:00, сб, вс: 08:00 - 22:00 и располагается по адресу: Москва, Шипиловская улица, 58к1 у метро Шипиловская, Красногвардейская.
