Фитнес-клуб Олимп

Нескользящий коврик, помещение с притоком свежего воздуха, абонемент и настрой к работе над собой - всё, что понадобится для занятий йогой. В Фитнес-клубе Олимп (оценка пользователей справочника Iogaplace.ru - 2.6) проходят еженедельные занятия по йоге, которая посредством выполняемых упражнений даёт возможность воздействовать на системы гормональной регуляции, что позитивно влияет на фигуру и внешний вид кожи. Если определённые положения дают слишком сильную нагрузку на суставы, сообщите об этом инструктору, который даст совет, как снять излишнее напряжение.

Но если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в центре можно посещать и другие виды тренировок. Активные движения при ритмичном музыкальном сопровождении, что поддерживает пульс занимающихся на определённом уровне - аэробика даёт полезную нагрузку на сердце и кровеносную систему организма и поддерживает мышцы и связки в тонусе. При этом гимнастика аэробного характера рекомендована практически всем.

В этом центре, помимо йоги и аэробики, можно записаться на занятия, разработанные специально для детей, женщин, интервальные, силовые или ABS- тренировки, кардиотренировки, степ-аэробику и боевые искусства, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале, получить консультацию по питанию, сходить на пробное занятие и многое другое. Здесь же имеются детская комната, кафе, финская сауна и иные приятные бонусы.

Для получения дополнительной информации позвоните по телефону +7 (495) 198-16-68 или посетите сайт olymp-fit.ru.

Фитнес-клуб Олимп работает по графику пн-вс: 07:00 - 23:00 и располагается по адресу: Московская область, Щёлково, улица Талсинская, 9.