Выберите услугу
Ближайшая станция метро или район

Фитнес-клуб OLD GYM

Москва, Погонный проезд, 3Ак1
+7 (925) 322
Показать телефон
Пн-Пт:07:00 – 23:00
Сб, Вс:09:00 – 22:00
Нашли ошибку?

Нескользящий коврик, помещение с притоком свежего воздуха, абонемент и настрой к работе над собой - всё, что понадобится, чтобы начать осваивать йогу. В Фитнес-клубе OLD GYM (оценка пользователей портала Iogaplace.ru - 4.2) проводятся еженедельные занятия йогой, которая является разновидностью психофизического тренинга и даёт возможность как бы "массировать" железы и внутренние органы, что впоследствии воздействует на фигуру и внешний вид кожи. Если некоторые асаны вызывают ощущение боли, сообщите об этом тренеру, который поможет в правильной отстройке.

А если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в центре можно ходить и на другие виды тренировок. Вам нужно похудеть, притом чем скорее, тем лучше? Вас могут выручить занятия интервальным фитнесом, где происходит чередование силовых и аэробных нагрузок с малым количеством времени на отдых и восстановление дыхания. Процесс активного сжигания жиров запускается за счёт поддержания пульса на высоком уровне. Вследствие этого Interval не рекомендуют людям со слабым сердцем.

В этом месте, помимо йоги и интервальных тренировок, предлагают ходить на занятия для детей, кардиотренировки, фитнес и пилатес, TRX-, силовые или ABS- тренировки, а кроме того, вы можете посещать персональные тренировки, выполнять упражнения с фитболом, тренироваться со свободными весами и т.д. Здесь же к вашим услугам - бар, финская сауна, солярий и иные сервисы.

Для получения более подробной информации позвоните по телефону +7 (925) 322-26-36 или зайдите на сайт old-gym.moscow.

Фитнес-клуб OLD GYM работает пн-пт: 07:00 - 23:00, сб, вс: 09:00 - 22:00 и располагается по адресу: Москва, Погонный проезд, 3Ак1 у метро Белокаменная.

Отзывы о йога-центре "Фитнес-клуб OLD GYM"
4.2
2 отзыва
3 июля 2021
Хожу с марта месяца. Все супер - особенно расположение и соотношение цена-качество. Пользуюсь в-основном дорожкой. Но была и на почти всех групповых - девушки инструктора все отличные. Но групповые рассчитаны на достаточно продвинутый уровень - многие не успевают полностью все выполнить и точно повторять, но это никого не расстраивает. Постепенно втягиваются и приближаются к продвинутым)) Из минусов - нет вайфая. Это же такие три копейки его провести, не понимаю политику руководства. Огромный плюс - лес под окнами. Дорожки все прямо у раскрытых окон и и ты бежишь как в лесу - просто фантастика! Спасибо за классный и доступный клуб в 5 минутах от квартиры)
Отзыв оставлен на Zoon.ru
5 октября 2020
Ходим всей семьей. Маленькая загруженность в час пик. В восторге от массажиста. Принимает понедельник, среда и пятница. Стоит записываться заранее.
Отзыв оставлен на Zoon.ru
Оставить отзыв
Ваша оценка йога-центром:
Йога-центры рядом
центр здоровья и красоты los island welness фото 2 - iogaplace.ru
Центр здоровья и красоты Los Island Welness
Москва, Погонный проезд, 3Ак4
Расстояние от текущего йога-центра
170 м
4.4
фитнес-клуб ссср на краснобогатырской улице фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб Ссср на Краснобогатырской улице
Москва, Краснобогатырская улица, 2с1
Расстояние от текущего йога-центра
760 м
3.6
центр красоты и здоровья на 1-й мясниковской улице фото 2 - iogaplace.ru
Центр красоты и здоровья на 1-й Мясниковской улице
Москва, 1-я Мясниковская улица, 18
Расстояние от текущего йога-центра
580 м
4.1
студия персонального тренинга и реабилитации tandem fit фото 2 - iogaplace.ru
Студия персонального тренинга и реабилитации Tandem Fit
Москва, Бойцовая улица, 13к1
Расстояние от текущего йога-центра
1.5 км
4.5
Am Stretching
Москва, Алымов переулок, 17 к1
Расстояние от текущего йога-центра
1.6 км
4.4
Клуб боевых искусств и йоги Меу-дам
Москва, Ивантеевская улица, 1 к2
Расстояние от текущего йога-центра
1 км
5