Фитнес-клуб ОКРИДЖ ФИТНЕС

На йога-коврике человек учится всегда следить за ощущениями тела, чтобы сохранить баланс между усилием воли и прогрессом ценой здоровья. Как и любые преподаватели йоги, инструкторы Фитнес-клуба ОКРИДЖ ФИТНЕС подробно рассказывают группе и показывают техники отстройки непривычных поз, дабы не причинить вреда позвоночнику, и, конечно, правильного дыхания. Благодаря грамотному подходу к тренировкам уже через несколько месяцев занимающимся начинают легче даваться серьёзные прогибы и стойки на руках.

Рейтинг на нашем сайте - 4.1.

А если вы предпочли бы что-то вместо йоги, здесь можно ходить и на другие виды тренировок. Вас замучили болезненные ощущения в области позвоночника? Или вы просто желаете подтянуть фигуру? Верните естественную двигательную активность позвоночника благодаря тренировкам по методу Пилатеса. Медленное выполнение динамических нагрузок в обязательном сочетании с концентрацией внимания и грудным дыханием - всё это применяется для того, чтобы удлинить и сделать более плотными глубокие мышцы и, как следствие, распрямить позвоночник.

В данном центре, помимо йоги и пилатеса, предлагают записаться на танцы, аэробику и водные программы, интервальные тренировки, занятия для детей, женщин, готовящихся стать мамой, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале, посещать занятия с персональным тренером и многое другое. Здесь же располагаются турецкая баня, зал для СПА-процедур, финская сауна и иные приятные бонусы.

Для получения дополнительной информации позвоните по контактному телефону +7 (484) 392-07-77 или зайдите на сайт obninskfit.ru.

Фитнес-клуб ОКРИДЖ ФИТНЕС функционирует 24 часа в сутки и располагается по адресу: Калужская область, Обнинск, проспект Маркса, 30А.