Фитнес-клуб Ohana на Бунинской Аллее
Фитнес-клуб Ohana на Бунинской Аллее (интегральная оценка пользователей сайта Iogaplace.ru - 2.5) открывает двери в пространство, где обучают йоге. Это не спорт и не фитнес. В этой системе для продвижения принципиально не увеличение повторений, но правильность выполнения комплексов и работа с дыханием. Нерезкие перетекания из одной позы в другую развивают мускулатуру и делают вас более выносливым. Но если вы стремитесь быстро сбросить вес, вам могут предложить более "жёсткую" разновидность физической активности.
Но если вы не являетесь фанатом йоги, в компании можно выбрать и другие системы тренировок. Активные движения под ритмичную музыку, что задаёт и поддерживает нужную скорость - аэробика даёт полезную нагрузку на сердце и кровеносную систему и помогает держать тело в тонусе. При этом гимнастика аэробного характера подходит людям с любым уровнем подготовки.
В данном центре, помимо йоги и аэробики, предлагают записаться на пилатес, фитнес и зумбу, занятия, разработанные специально для детей, женщин, в том числе и тех, кто находится в приятном положении, интервальные, TRX- или силовые тренировки, а кроме того, вы можете посещать занятия с персональным тренером, выполнять упражнения с фитболом, заниматься в тренажёрном зале и многое другое. Здесь же имеются детская комната, салон красоты, массажный кабинет и другие приятные бонусы.
Телефон: +7 (495) 638-28-66. Сайт компании: ohanabutovo.ru.
Фитнес-клуб Ohana на Бунинской Аллее располагается в Южном Бутово по адресу Москва, улица Бунинская Аллея, 9А (ближайшая станция - Бунинская аллея) и работает пн-вс: 00:00 - 00:00.
