Фитнес-клуб Ohana на улице Хабарова

Нескользящий коврик, спокойное место, абонемент и настрой к работе над собой - всё, что понадобится для занятий йогой. В Фитнес-клубе Ohana на улице Хабарова (оценка пользователей портала Iogaplace.ru - 3.7) проходят еженедельные занятия йогой, которая через последовательность гимнастических упражнений даёт возможность лучше снабжать ткани кислородом, что позитивно воздействует на самочувствие и общее состояние здоровья. Если определённые положения даются вам с большим трудом, обязательно обратитесь к инструктору - он даст совет, как снять излишнее напряжение.

А если вы не являетесь фанатом йоги, здесь можно ходить и на другие системы тренировок. Энергичные упражнения в сопровождении ритмичной музыки, что задаёт и поддерживает нужную скорость - гимнастика аэробного характера даёт полезную нагрузку на сердце и кровеносную систему организма и помогает держать тело в тонусе. При этом ритмическая гимнастика рекомендована практически всем.

В данном центре, помимо йоги и аэробики, можно ходить на занятия, разработанные специально для детей, женщин, особенно тех, кто готовится стать мамой, аквааэробику, лечебную гимнастику и кардиотренировки, силовые или TRX- тренировки, а кроме того, вы можете посещать занятия с персональным тренером, заниматься в тренажёрном зале, выполнять упражнения с фитболом и многое другое. Здесь же к вашим услугам - зал для СПА-процедур, массажный кабинет, детская комната и другие сервисы.

Телефон организации: +7 (499) 302-35-31. Сайт: ohanamoskovsky.ru.

Фитнес-клуб Ohana на улице Хабарова работает по графику пн-вс: 00:00 - 00:00 и располагается по адресу: Москва, Московский, улица Хабарова, 2 (ближайшая станция - Филатов луг).