Фитнес-клуб Облака в 3-м Павелецком проезде
Стабильная практика йоги учит внимательнее относиться к своему телу, чтобы соблюдать грань между усилием воли и нездоровым рвением. Как и любые мастера йоги, сотрудники Фитнес-клуба Облака в 3-м Павелецком проезде детально рассказывают группе и показывают правила нахождения в новом положении, дабы не нанести вред суставам, а также правильного дыхания. За счёт знания техники безопасности уже через несколько месяцев занимающиеся быстрее осваивают сложные балансы и силовые асаны.
Рейтинг на нашем сайте - 4.8.
А если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в центре можно выбрать и другие системы тренировок. Мучают болезненные ощущения в спине? Или вы просто желаете улучшить осанку? Увеличьте подвижность позвоночника за счёт занятий пилатесом. Плавное, без надрыва, выполнение динамических нагрузок в сочетании с внимательным отслеживанием реакций тела и грудным дыханием - всё это направлено на то, чтобы задействовать глубокие мышцы и укрепить мышечный корсет, держащий позвоночник.
В данном месте, помимо йоги и пилатеса, предлагают записаться на занятия, разработанные специально для детей, женщин, аэробику, водные программы и зумбу, силовые, интервальные или TRX- тренировки, а кроме того, вы можете пройти фитнес-тестирование, выполнять упражнения с фитболом, заниматься в тренажёрном зале и многое другое. Здесь же к вашим услугам - детская комната, финская сауна, солярий и другие сервисы.
Телефон организации: +7 (904) 567-39-24. Сайт: paveletskaya-fitness.ru.
Фитнес-клуб Облака в 3-м Павелецком проезде находится в Даниловском районе по адресу Москва, 3-й Павелецкий проезд, 3 на метро Автозаводская и работает по графику пн-вс: 07:00 - 00:00.
