Безопасная для суставов и при этом являющаяся хорошей альтернативой традиционной растяжке, йога может стать открытием для тех, кто хочет иметь красивое тело не вопреки здоровью. Тренеры Фитнес-клуба Облака на Мичуринском проспекте готовы познакомить вас с практиками йоги, в которых положения тела направлены на то, чтобы укреплять глубоколежащие области мышечного корсета, которые не затрагиваются в других видах практик. Вместе с чередованием их напряжения, телесным расслаблением и правильной техникой дыхания они дают более быстрый прогресс, делая вас более здоровым и привлекательным.
Рейтинг центра на нашем сайте - 4.6.
А если вам не так интересна йога, здесь можно выбрать и другие системы тренировок. До тех пор, пока у вашего малыша не сформировались явные приоритеты относительно видов спорта, вы всегда можете отдать его на фитнес, разработанный специально для детей. По сравнению со спортивными секциями, здесь занятия направлены на гармоничное физическое развитие, а именно развитие силы, выносливости, координации движений. Программа, разработанная специально для юных непосед, не включает в себя монотонные упражнения, но при этом позволяет повысить тонус всего организма.
В данном центре, помимо йоги и детского фитнеса, можно записаться на водные программы, аэробику и боевые искусства, занятия, разработанные специально для женщин, силовые, TRX- или ABS- тренировки, а кроме того, вы можете выполнять упражнения с фитболом, пройти фитнес-тестирование, проконсультироваться со специалистом по питанию и т.д. Здесь же располагаются гидромассаж, хамам, фитнес-магазин и другие приятные бонусы.
Телефон организации: +7 (904) 567-19-43. Сайт: premium.oblaka-fitness.ru.
Фитнес-клуб Облака на Мичуринском проспекте располагается в Раменках по адресу Москва, Мичуринский пр-кт, д 13А стр 1 у метро Раменки, Ломоносовский проспект и работает пн-вс: 07:00 - 00:00.