Фитнес клуб Облака на Ашхабадской улице

Мягкий коврик, зал с хорошей вентиляцией воздуха, абонемент и настрой к работе над собой - вот и всё, что нужно для занятий йогой. В Фитнес клубе Облака на Ашхабадской улице (оценка пользователей справочника Iogaplace.ru - 4) проводятся еженедельные занятия по направлению "йога" - она через последовательность гимнастических упражнений позволяет воздействовать на системы гормональной регуляции, что позитивно влияет на фигуру и внешний вид кожи. Если некоторые положения дают слишком сильную нагрузку на суставы, сообщите об этом инструктору, который поможет в правильной отстройке.

А если вам не так интересна йога, в центре можно ходить и на другие виды тренировок. Занятия в танцевальном классе независимо от стиля также помогают поддерживать своё тело в тонусе. Грамотное выполнение "па" и связок улучшают как чувство такта, так и координацию. При этом уверенное управление своим телом невозможно без необходимого уровня общей физической подготовки, и поэтому в ходе тренировки присутствуют упражнения для укрепления спины, рук и ног.

В этом центре, помимо йоги и танцев, предлагают записаться на аэробику, аквааэробику и пилатес, занятия для детей, TRX- тренировки, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале. Здесь же располагаются бассейн, солярий, детская комната и иные сервисы.

Телефон организации: +7 (903) 505-32-96. Сайт: oblaka-reutov.ru.

Фитнес клуб Облака на Ашхабадской улице работает пн-вс: 07:00 - 00:00 и располагается по адресу: Московская область, Реутов, Ашхабадская улица, 14 на метро Новокосино.