Фитнес-клуб Оазис

Нескользящий коврик, зал с хорошей вентиляцией воздуха, абонемент и настрой к работе над собой - вот и всё, что нужно, чтобы начать осваивать йогу. В Фитнес-клубе Оазис (оценка пользователей нашего сайта - 4.4) проводятся еженедельные занятия по йоге, которая посредством выполняемых упражнений даёт возможность как бы "массировать" железы и внутренние органы, что непременно влияет на фигуру и внешний вид кожи. Если некоторые стойки или скрутки провоцируют ощущение сильного дискомфорта, сообщите об этом инструктору - он покажет более лёгкую форму позы.

А если вам не так интересна йога, в центре можно выбрать и другие виды тренировок. Пока у вашего малыша не выделились какие-то конкретные приоритеты в отношении того, каким видом спорта заняться, вы всегда можете привести его на детский фитнес. В отличие от него, здесь комплексы направлены на гармоничное физическое развитие, а именно развитие гибкости, выносливости, быстроты реакции. Программа, рассчитанная на юный возраст, проходит в игровой форме, но естественным образом позволяет сформировать правильную осанку.

В этом центре, помимо йоги и детских фитнес-программ, можно ходить на фитнес для людей любого возраста, шейпинг и зумбу, занятия для женщин, в том числе и тех, кто готовится стать мамой, а кроме того, вы можете посещать занятия с персональным тренером, выполнять упражнения с фитболом, сходить на пробное занятие и многое другое. Здесь же имеются инфракрасная кабина, массажный кабинет, ресторан и иные сервисы.

Сайт компании: oazis-fit.ru.

Фитнес-клуб Оазис работает по графику пн-пт: 09:00 - 21:30, сб, вс: 11:00 - 21:00 и располагается по адресу: Москва, Молодогвардейская улица, 57 у метро Молодёжная.