Выберите услугу
Ближайшая станция метро или район

На Спорте

3.9
Московская область, Подольск, улица Свердлова, 28
+7 (916) 451
Показать телефон
Пн-Вс:07:00 – 00:00
Нашли ошибку?

На Спорте (рейтинг компании на Iogaplace.ru - 3.9) приглашает жителей Москвы в пространство, где обучают йоге, в которой задачи заметно отличаются от спорта. В ней для прогресса принципиально не увеличение повторений, но правильная отстройка тела при выполнении комплексов и контроль дыхания. Нерезкие перетекания из одной позы в другую укрепляют мышцы и делают вас более выносливым. Но если ваша цель - нарастить мышечную массу, лучше выбрать иной вид нагрузок.

Но если вам не по нраву йога, здесь можно посещать и другие виды тренировок. В повседневной жизни заменой спорту, в плане не соревновательности и постановки рекордов, но совершенствования физподготовки, могут являться посещаемые несколько раз в неделю тренировки по фитнесу. В зависимости от стоящих перед вами задач (визуально сделать тело более "спортивным" или просто сбросить вес) набор упражнений может в большем количестве включать аэробные или анаэробные нагрузки для развития мощности, качества работы сердечно-сосудистой системы и так далее. От этого же и зависит количество повторений. Тем не менее вкупе с непосредственно фитнесом нужно соблюдать требования, что касаются диеты и потребления воды.

В этом центре, помимо йоги и фитнеса, предлагают записаться на зумбу, функциональный тренинг и стретчинг, а кроме того, вы можете посещать индивидуальные тренировки и т.д. Здесь же имеется финская сауна и бар.

Для получения дополнительной информации позвоните по телефону +7 (916) 451-70-00 или загляните на сайт nasporte-pd.ru.

На Спорте работает пн-вс: 07:00 - 00:00 и располагается по адресу: Московская область, Подольск, улица Свердлова, 28.

Отзывы о йога-центре "На Спорте"
Не добавлено ни одного отзыва.
Если вы посещали этот йога-центр, поделитесь своим впечатлением. Это поможет другим пользователям в выборе.
Оставить отзыв
Ваша оценка йога-центром:
Йога-центры рядом
фитнес-клуб flight fit фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб Flight Fit
Московская область, Подольск, Большая Зеленовская улица, 62/2
Расстояние от текущего йога-центра
690 м
4.7
фитнес клуб фитнес лэнд на литейной улице фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес клуб Фитнес Лэнд на Литейной улице
Московская область, Подольск, Литейная улица, 23/7
Расстояние от текущего йога-центра
1.1 км
3.4
спорт импульс фото 2 - iogaplace.ru
Спорт Импульс
Московская область, Подольск, улица Кирова, 62а
Расстояние от текущего йога-центра
1.1 км
3.1
женский фитнес-клуб фиткёрвс на улице свердлова фото 2 - iogaplace.ru
Женский фитнес-клуб ФитКёрвс на улице Свердлова
Московская область, Подольск, улица Свердлова, 30 к1
Расстояние от текущего йога-центра
170 м
2.9
фитнес-клуб proфитнес на улице клемента готвальда фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб PROФитнес на улице Клемента Готвальда
Московская область, Подольск, улица Клемента Готвальда, 1/42
Расстояние от текущего йога-центра
660 м
4
Студия фитнеса Aerofit
Московская область, Подольск, Комсомольская улица, 28
Расстояние от текущего йога-центра
1.2 км
2