Мягкий коврик, зал с хорошей вентиляцией воздуха, абонемент и настрой внимательно относиться к своему телу - этого вполне достаточно, чтобы заниматься йогой. В NRG fitness на Киевской улице (оценка пользователей сайта Iogaplace.ru - 3.3) проходят еженедельные занятия по направлению "йога" - она через последовательность гимнастических упражнений даёт возможность воздействовать на системы гормональной регуляции, что впоследствии влияет на самочувствие и общее состояние здоровья. Если какие-то асаны даются вам с большим трудом, обязательно обратитесь к тренеру, который поможет в правильной отстройке.
Но если вы не являетесь фанатом йоги, в центре можно ходить и на другие виды тренировок. От "железа" до кардиотренажёров или турников - также NRG fitness на Киевской улице открывает двери для всех желающих "накачать" мышцы или просто сделать своё тело более спортивным. Помещение для занятий разделено на зоны в зависимости от задач и оборудовано тренажёрами и разнообразными снарядами. Приобретая абонемент, вы можете выбирать удобный формат тренировок.
В этом центре, помимо йоги и тренировок в тренажёрном зале, предлагают записаться на занятия для детей, фитнес, стретчинг и пилатес, интервальные тренировки и многое другое. Здесь же имеется бассейн.
Для получения дополнительной информации позвоните по телефону +7 (499) 288-85-78 или загляните на сайт k.nrg.fitness.
NRG fitness на Киевской улице работает пн-пт: 06:00 - 00:00, сб, вс: 08:00 - 00:00 и располагается по адресу: Москва, поселение Московский, деревня Картмазово, Киевская улица, 4 недалеко от метро Филатов луг, Саларьево.