Фитнес-клуб Nrg Fitness на Киевской улице
Мягкий коврик, зал с хорошей вентиляцией воздуха, абонемент и настрой внимательно относиться к своему телу - этого вполне достаточно, чтобы заниматься йогой. В Фитнес-клубе Nrg Fitness на Киевской улице (оценка пользователей сайта Iogaplace.ru - 3) проходят еженедельные занятия по направлению "йога" - она через последовательность гимнастических упражнений даёт возможность воздействовать на системы гормональной регуляции, что впоследствии влияет на самочувствие и общее состояние здоровья. Если какие-то асаны даются вам с большим трудом, обязательно обратитесь к тренеру, который поможет в правильной отстройке.
Но если вы не являетесь фанатом йоги, в центре можно ходить и на другие виды тренировок. Хочется быстрее добиться поставленной цели, не важно, похудеть или сделать тело более рельефным? При таком рвении важно следить за техникой не допустить травм. Персональный тренировочный план клиента разрабатывается с учётом его исходной подготовки и видоизменяется в зависимости от того, когда организм привыкнет к функциональным нагрузкам. Наставник не просто является объективным взглядом со стороны при выполнении подходов, но также мотивирует заниматься и не позволяет лениться! Однако для лучшего результата приготовьтесь прислушиваться к рекомендациям по вопросам питания и отдыха.
В этом центре, помимо йоги и возможности выбора тренировок в индивидуальном порядке, предлагают записаться на занятия для детей, женщин, аквааэробику, фитнес и функциональный тренинг, интервальные тренировки, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале, сходить на пробное занятие и многое другое. Здесь же располагаются салон красоты, массажный кабинет, солярий и иные сервисы.
Для получения дополнительной информации позвоните по телефону +7 (499) 288-85-78 или загляните на сайт k.nrg.fitness.
Фитнес-клуб Nrg Fitness на Киевской улице работает пн-пт: 06:00 - 00:00, сб, вс: 08:00 - 00:00 и располагается по адресу: Москва, д. Картмазово, Киевская улица, 4 недалеко от метро Филатов луг, Саларьево.
