Nrg fitness на Киевской улице

Безопасная и при этом развивающая гибкость, йога - просто клад для тех, кто хочет иметь красивое тело, но не ценой здоровья. Инструкторы Nrg fitness на Киевской улице готовы познакомить с телесными практиками йоги, где асаны нацелены на то, чтобы воздействовать на редко задействованные области мышечного корсета, которые не включаются в работу в иных практиках. В комбинации с чередованием мышечного напряжения с расслаблением и правильной техникой дыхания они приносят максимум пользы, увеличивая диапазон движения суставов.

Рейтинг на Iogaplace.ru - 3.

Но если вы не являетесь фанатом йоги, в центре можно ходить и на другие виды тренировок. Хочется быстрее добиться поставленной цели, не важно, похудеть или сделать тело более рельефным? При таком рвении важно следить за техникой не допустить травм. Персональный тренировочный план клиента разрабатывается с учётом его исходной подготовки и видоизменяется в зависимости от того, когда организм привыкнет к функциональным нагрузкам. Наставник не просто является объективным взглядом со стороны при выполнении подходов, но также мотивирует заниматься и не позволяет лениться! Однако для лучшего результата приготовьтесь прислушиваться к рекомендациям по вопросам питания и отдыха.

В этом центре, помимо йоги и возможности выбора тренировок в индивидуальном порядке, предлагают записаться на занятия для детей, женщин, аквааэробику, фитнес и функциональный тренинг, интервальные тренировки, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале, сходить на пробное занятие и многое другое. Здесь же располагаются салон красоты, массажный кабинет, солярий и иные сервисы.

Для получения дополнительной информации позвоните по телефону +7 (499) 288-85-78 или загляните на сайт k.nrg.fitness.

Nrg fitness на Киевской улице работает пн-пт: 06:00 - 00:00, сб, вс: 08:00 - 00:00 и располагается по адресу: Москва, д. Картмазово, Киевская улица, 4 недалеко от метро Филатов луг, Саларьево.