NR JIM, фитнес-клуб

Безопасная и при этом являющаяся хорошей альтернативой традиционной растяжке, йога - просто клад для желающих хорошо выглядеть, но не ценой здоровья. Тренеры NR JIM, фитнес-клуб готовы обучить физическим практикам йоги, в которых асаны, или позы, нацелены на то, чтобы укреплять пассивные мышцы, которые не включаются в работу в других видах практик. В комбинации с чередованием мышечного напряжения с расслаблением и правильной техникой дыхания они приносят максимум пользы, расширяя возможности организма.

Рейтинг компании на нашем сайте - 4.9.

А если вам не по нраву йога, здесь можно ходить и на другие системы тренировок. Простые упражнения в сопровождении ритмичной музыки, что поддерживает пульс занимающихся на определённом уровне - гимнастика аэробного характера даёт оптимальный уровень нагрузки на сердечно-сосудистую систему организма и активно снабжает ткани кислородом. Ещё одно преимущество в том, что ритмическая гимнастика рекомендована практически всем.

В данном центре, помимо йоги и аэробики, можно записаться на TRX- тренировки. Здесь же располагаются солярий, финская сауна, массажный кабинет и другие сервисы.

Телефон организации: +7 (916) 994-44-85.

NR JIM, фитнес-клуб располагается по адресу Московская область, Наро-Фоминск, улица Маршала Жукова, 148 и работает пн-пт: 08:00 - 22:00, сб, вс: 09:30 - 22:00.