Фитнес-клуб New Fitness

Безопасная и одновременно развивающая гибкость, йога - настоящая находка для тех, кто хочет хорошо выглядеть, но не ценой здоровья. Инструкторы Фитнес-клуба New Fitness готовы познакомить вас с практиками йоги, в которых асаны тщательно отстраиваются, чтобы укреплять пассивные слои мышечного корсета, которые не затрагиваются в других видах практик. Вместе с умением их расслаблять и глубоким дыханием они приносят максимум пользы, увеличивая диапазон движения суставов.

Рейтинг на сайте Iogaplace.ru - 4.5.

А если вам не так интересна йога, в центре можно ходить и на другие системы тренировок. Занятия в танцевальном классе независимо от стиля также способны держать тело в тонусе. Грамотное выполнение элементов и комбинаций развивают как ритмичность, так и вашу пластику. При этом оно невозможно без необходимого уровня ОФП. По этой причине на тренировке предлагаются упражнения для укрепления спины, рук и ног.

В данном месте, помимо йоги и танцев, предлагают записаться на силовые, ABS- или интервальные тренировки, занятия для детей, женщин, фитнес, кардиотренировки и зумбу, а кроме того, вы можете выполнять упражнения с фитболом, посещать персональные тренировки, заниматься в тренажёрном зале и т.д. Здесь же имеются фитнес-магазин, финская сауна, салон красоты и иные сервисы.

Телефон организации: +7 (495) 786-95-57. Сайт: new-fitness.ru.

Фитнес-клуб New Fitness располагается в Гольяново по адресу Москва, Байкальская улица, 35А на метро Щёлковская и работает пн-пт: 07:00 - 00:00, сб, вс: 09:00 - 23:00.