Фитнес-клуб New Fitness

На йога-коврике человек учится наблюдать импульсы своего тела, чтобы соблюдать грань между усилием воли и нездоровым рвением. Как и любые мастера йоги, инструкторы Фитнес-клуба New Fitness разъясняют группе и показывают особенности отстройки непривычных поз, дабы не нанести вред суставам, а также комбинирования движений с дыханием. Таким образом через некоторое время занимающиеся быстрее преуспевают, выполняя даже сложные балансы и силовые асаны.

Рейтинг на нашем сайте - 3.4.

А если вам не так интересна йога, в центре можно ходить и на другие системы тренировок. Занятия в танцевальном классе независимо от стиля также способны держать тело в тонусе. Грамотное выполнение элементов и комбинаций развивают как ритмичность, так и вашу пластику. При этом оно невозможно без необходимого уровня ОФП. По этой причине на тренировке предлагаются упражнения для укрепления спины, рук и ног.

В данном месте, помимо йоги и танцев, предлагают записаться на силовые, ABS- или интервальные тренировки, занятия для детей, женщин, фитнес, кардиотренировки и зумбу, а кроме того, вы можете выполнять упражнения с фитболом, заниматься в тренажёрном зале, посещать персональные тренировки и т.д. Здесь же располагается ресторан и финская сауна.

Телефон организации: +7 (495) 786-95-57. Сайт: new-fitness.ru.

Фитнес-клуб New Fitness располагается в Гольяново по адресу Москва, Байкальская улица, 35А на метро Щёлковская и работает пн-пт: 07:00 - 00:00, сб, вс: 09:00 - 23:00.