Фитнес-клуб Nf Fit на улице Исаковского

Нескользящий коврик, зал с хорошей вентиляцией воздуха, абонемент и настрой внимательно относиться к своему телу - вот и всё, что нужно для осваивания йоги. В Фитнес-клубе Nf Fit на улице Исаковского (оценка пользователей портала Iogaplace.ru - 3.7) проводятся еженедельные занятия йогой, которая через последовательность гимнастических упражнений позволяет лучше снабжать ткани кислородом, что позитивно влияет на фигуру и внешний вид кожи. Если определённые положения дают слишком сильную нагрузку на суставы, сообщите об этом инструктору - он поможет в правильной отстройке.

Но если вам не так интересна йога, в центре можно ходить и на другие системы тренировок. Перед вами стоит задача сбросить вес, и желательно за довольно короткий срок? На помощь могут прийти тренировки по системе интервального тренинга, где происходит чередование силовых и аэробных нагрузок с короткими перерывами на отдых. Процесс эффективного сжигания жиров запускается за счёт поддержания определённой частоты сердечного ритма. По этой причине Interval противопоказан тем, у кого имеются проблемы с сердцем.

В данном месте, помимо йоги и интервальных тренировок, предлагают записаться на силовые или TRX- тренировки, занятия, разработанные специально для детей, женщин, степ-аэробику, кроссфит и фитнес, а кроме того, вы можете тренироваться со свободными весами, заниматься в тренажёрном зале, проконсультироваться со специалистом по питанию и т.д. Здесь же к вашим услугам - бар, массажный кабинет, фитнес-магазин и иные приятные бонусы.

Телефон организации: +7 (495) 120-18-14. Сайт: nf-fit.ru.

Фитнес-клуб Nf Fit на улице Исаковского работает круглосуточно и располагается по адресу: Москва, улица Исаковского, 33 (ориентир - метро Строгино).