Фитнес-клуб Nf Fit на улице Исаковского

Безопасная и вместе с тем развивающая гибкость, йога может стать открытием для желающих хорошо выглядеть, но не ценой здоровья. Тренеры Фитнес-клуба Nf Fit на улице Исаковского готовы познакомить вас с практиками йоги, где асаны направлены на то, чтобы прорабатывать пассивные мышечные ткани, которые не включаются в работу в ходе обычных тренировок. Вместе с чередованием их напряжения, телесным расслаблением и ровным дыханием они обеспечивают более быстрые результаты, делая вас более здоровым и привлекательным.

Рейтинг центра на сайте Iogaplace.ru - 3.8.

Но если вам не так интересна йога, в центре можно ходить и на другие системы тренировок. Перед вами стоит задача сбросить вес, и желательно за довольно короткий срок? На помощь могут прийти тренировки по системе интервального тренинга, где происходит чередование силовых и аэробных нагрузок с короткими перерывами на отдых. Процесс эффективного сжигания жиров запускается за счёт поддержания определённой частоты сердечного ритма. По этой причине Interval противопоказан тем, у кого имеются проблемы с сердцем.

В данном месте, помимо йоги и интервальных тренировок, предлагают записаться на силовые или TRX- тренировки, занятия, разработанные специально для детей, женщин, кардиотренировки, водные программы и степ-аэробику, а кроме того, вы можете тренироваться со свободными весами, заниматься в тренажёрном зале, проконсультироваться со специалистом по питанию и т.д. Здесь же к вашим услугам - бар, массажный кабинет, фитнес-магазин и иные приятные бонусы.

Телефон организации: +7 (495) 120-18-14. Сайт: nf-fit.ru.

Фитнес-клуб Nf Fit на улице Исаковского работает круглосуточно и располагается по адресу: Москва, улица Исаковского, 33 (ориентир - метро Строгино).