Фитнес-клуб на веревочных тренажерах Альфагравити

Мягкий коврик, спокойное место, абонемент и настрой к работе над собой - этого вполне достаточно для занятий йогой. В Фитнес-клуб на веревочных тренажерах Альфагравити (оценка пользователей портала Iogaplace.ru - 4.8) проводятся регулярные занятия по йоге, которая посредством выполняемых упражнений позволяет лучше снабжать ткани кислородом, что впоследствии влияет на фигуру и внешний вид кожи. Если какие-то положения дают слишком сильную нагрузку на суставы, сообщите об этом инструктору - он даст совет, как снять излишнее напряжение.

Но если вы не являетесь фанатом йоги, в компании можно посещать и другие виды тренировок. Хочется быстрее достичь желаемого результата, будь то сбросить вес или сделать тело более рельефным? При таком рвении так важно уделять должное внимание технике не допустить травм. Персональная программа клиента подбирается с учётом его изначальных данных и немного меняется по мере того, как тело станет невосприимчивым к установленному уровню нагрузок. Тренер не только следит за безопасностью при выполнении упражнений, но и планомерно увеличивает их интенсивность! Тем не менее для лучшего эффекта настройтесь следовать рекомендациям по питанию и режиму дня.

В этом месте, помимо йоги и возможности выбора индивидуальных тренировок, предлагают ходить на стретчинг и фитнес. Здесь же к вашим услугам - массажный кабинет и салон красоты.

Для получения более подробной информации посетите сайт www.artgravity.org.

Фитнес-клуб на веревочных тренажерах Альфагравити располагается в Покровском-Стрешнево по адресу Москва, Волоколамское шоссе, 88 к9 ст2 рядом с метро Тушинская, Спартак и работает по графику пн-вс: 08:00 - 23:00.