Фитнес-клуб на веревочных тренажерах Альфагравити

Мягкий коврик, зал с хорошей вентиляцией воздуха, абонемент и настрой внимательно относиться к своему телу - этого вполне достаточно, чтобы заниматься йогой. В Фитнес-клуб на веревочных тренажерах Альфагравити (оценка пользователей сайта Iogaplace.ru - 4.7) проводятся еженедельные занятия йогой, которая через последовательность гимнастических упражнений позволяет воздействовать на системы гормональной регуляции, что позитивно влияет на самочувствие и общее состояние здоровья. Если определённые положения вызывают ощущение боли, обязательно обратитесь к инструктору, который покажет более лёгкую форму позы.

Но если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в компании можно посещать и другие виды тренировок. Мечтаете в складке дотягиваться головой до колен? Регулярные занятия по программам стретчинга помогают телу стать более гибким и стройным. Его секрет кроется в обязательном чередовании напряжения и расслабления мышечных тканей. Упражнения, способствующие их растяжению, сопровождаются ровным и ритмичным дыханием и выполняются до ощущения лёгкого дискомфорта, в противном случае есть вероятность повредить сухожилия.

В этом центре, помимо йоги и стретчинга, можно ходить на фитнес, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие. Здесь же к вашим услугам - салон красоты и массажный кабинет.

Для получения более детальной информации загляните на сайт www.artgravity.org.

Фитнес-клуб на веревочных тренажерах Альфагравити работает по графику пн-вс: 08:00 - 23:00 и располагается по адресу: Москва, улица Нагатинская, 1 ст12 (ближе всего добираться со станции Нагатинская).