Фитнес-клуб MyFitlab на бульваре Маршала Рокоссовского

Нескользящий коврик, спокойное место, абонемент и настрой к работе над собой - всё, что понадобится, чтобы начать осваивать йогу. В Фитнес-клубе MyFitlab на бульваре Маршала Рокоссовского (оценка пользователей портала Iogaplace.ru - 4.1) проводятся еженедельные занятия по направлению "йога" - она посредством выполняемых упражнений позволяет управлять физиологическими процессами в теле, что позитивно воздействует на фигуру и внешний вид кожи. Если определённые положения дают слишком сильную нагрузку на суставы, сообщите об этом инструктору, который даст совет, как снять излишнее напряжение.

А если вы не являетесь фанатом йоги, здесь можно ходить и на другие виды тренировок. Устали терпеть боли в области позвоночника? Или вы просто хотите подтянуть фигуру? Увеличьте подвижность суставов за счёт занятий пилатесом. Непрерывное чередование движений в обязательном сочетании с концентрацией внимания и грудным дыханием - всё это позволяет задействовать глубокие мышцы и укрепить мышечный корсет, держащий позвоночник.

В данном центре, помимо йоги и пилатеса, предлагают ходить на TRX-, интервальные или силовые тренировки, стретчинг, танцы (в том числе латиноамериканские) и зумбу, занятия, разработанные специально для детей, беременных женщин, а кроме того, вы можете тренироваться со свободными весами, пройти фитнес-тестирование, посещать индивидуальные тренировки и не только. Здесь же к вашим услугам - кафе, детская комната, финская сауна и другие сервисы.

Телефон организации: +7 (499) 350-63-21. Сайт: myfitlab.ru.

Фитнес-клуб MyFitlab на бульваре Маршала Рокоссовского располагается по адресу: Москва, бульвар Маршала Рокоссовского, 6к1В в районе метро Бульвар Рокоссовского, Бульвар Рокоссовского (МЦК).