Фитнес-клуб MyFitlab на Фестивальной улице

Безопасная для суставов и при этом делающая тело более гибким, йога может стать открытием для желающих иметь красивое тело не вопреки здоровью. Инструкторы Фитнес-клуба MyFitlab на Фестивальной улице готовы познакомить вас с практиками йоги, в которых асаны, или позы, направлены на то, чтобы прорабатывать редко задействованные мышцы, которые пребывают в покое в иных практиках. В паре с их расслаблением и глубоким дыханием они дают более быстрый прогресс, увеличивая диапазон движения суставов.

Рейтинг компании на Iogaplace.ru - 4.4.

Но если вам не по нраву йога, в компании можно выбрать и другие системы тренировок. Занятия в танцевальном классе независимо от стиля также способны поддерживать тело в форме. Грамотное выполнение шагов и связок развивают как ритмичность, так и вашу пластику. Но это трудно осуществимо без нужного уровня ОФП, а потому в разминке даётся нагрузка для укрепления спины, рук и ног.

В данном центре, помимо йоги и танцев, можно записаться на занятия для детей, пилатес, фитнес и боевые искусства, TRX-, интервальные или силовые тренировки, а кроме того, вы можете тренироваться со свободными весами, пройти фитнес-тестирование, заниматься в тренажёрном зале и т.д. Здесь же имеется детская комната и массажный кабинет.

Телефон организации: +7 (499) 877-52-09. Сайт: myfitlab.ru.

Фитнес-клуб MyFitlab на Фестивальной улице находится в Ховрино по адресу Москва, улица Фестивальная, 8 ст1 (ориентир - метро Речной вокзал) и работает пн-пт: 07:00 - 00:00, сб, вс: 08:00 - 22:00.