Фитнес-клуб MOSCOW FIT

Фитнес-клуб MOSCOW FIT (интегральная оценка пользователей сайта Iogaplace.ru - 3.6) открывает двери в пространство, где обучают йоге, где нет места соревнованию. В ней для продвижения имеют значение не скорость или увеличение повторений, но правильная отстройка тела при выполнении упражнений и динамических переходов. Нерезкие движения от одной статической позы к другой развивают мускулатуру и делают вас более гибким. Но если вы стремитесь быстро похудеть или сесть на шпагат, вам могут предложить более "жёсткую" разновидность физической активности.

Но если вам не по нраву йога, здесь можно посещать и другие виды тренировок. Вам нравятся более "агрессивные" типы физической активности? Здесь можно ходить в секцию кэмпо, чтобы освоить приёмы самозащиты, научиться применять на практике принципы противостояния в поединке и отражения ударов противника. За счёт системных тренировок у подопечных мастера оттачивается самоконтроль, формируется быстрая реакция и повышается уровень физподготовки занимающегося.

В этом центре, помимо йоги и единоборств, можно записаться на функциональный тренинг, фитнес и кроссфит, занятия, разработанные специально для детей, а кроме того, вы можете тренироваться со свободными весами, заниматься в тренажёрном зале. Здесь же располагаются турецкая баня, салон красоты, кафе и иные сервисы.

Сайт: moscowfit24.ru.

Фитнес-клуб MOSCOW FIT располагается на Соколиной горе по адресу Москва, Большая Семёновская улица, 11 ст3 (удобнее всего добираться со станции Электрозаводская) и функционирует 24 часа в сутки.