Фитнес-клуб MorozFit

Мягкий коврик, помещение с притоком свежего воздуха, абонемент и готовность внимательно относиться к своему телу - вот и всё, что нужно для занятий йогой. В Фитнес-клубе MorozFit (оценка пользователей портала Iogaplace.ru - 4.3) проводятся регулярные занятия по йоге, которая через последовательность гимнастических упражнений позволяет как бы "массировать" железы и внутренние органы, что непременно влияет на здоровье и красоту. Если какие-то положения вызывают ощущение боли, не стесняйтесь рассказать об этом тренеру - он даст совет, как снять излишнее напряжение.

А если вам не по нраву йога, в компании можно посещать и другие системы тренировок. Простые движения при ритмичном музыкальном сопровождении, что помогает подстраивать пульс под них - гимнастика аэробного характера даёт оптимальный уровень нагрузки на сердечно-сосудистую систему организма и активно снабжает ткани кислородом. При этом ритмическая гимнастика рекомендована практически всем.

В данном центре, помимо йоги и аэробики, можно записаться на силовые, TRX- или ABS- тренировки, занятия, разработанные специально для детей, женщин, особенно тех, кто готовится стать мамой, BodyPump, кардиотренировки и фитнес, а кроме того, вы можете выполнять упражнения с фитболом, пройти фитнес-тестирование, сходить на пробное занятие и многое другое. Здесь же располагается детская комната.

Фитнес-клуб MorozFit работает по графику пн-вс: 09:00 - 21:00 и располагается по адресу: Московская область, Бронницы, Советская, 75.