Выберите услугу
Ближайшая станция метро или район

Фитнес-клуб Monastic

2.8

Нескользящий коврик, помещение с притоком свежего воздуха, абонемент и настрой к работе над собой - этого вполне достаточно, чтобы начать осваивать йогу. В Фитнес-клубе Monastic (оценка пользователей сайта Iogaplace.ru - 2.8) проходят еженедельные занятия по направлению "йога" - она через совокупность физических и дыхательных упражнений даёт возможность как бы "массировать" железы и внутренние органы, что позитивно влияет на здоровье и красоту. Если определённые асаны провоцируют ощущение сильного дискомфорта, не стесняйтесь рассказать об этом инструктору - он даст совет, как снять излишнее напряжение.

А если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в центре можно посещать и другие виды тренировок. Отличным аналогом спорта, в плане не установки новых рекордов, но поддержания физической формы, могут стать посещаемые несколько раз в неделю фитнес-тренировки. Исходя из стоящих перед вами задач (визуально сделать тело более "спортивным" или просто сбросить вес) комплекс упражнений может в большем количестве включать в себя практики для развития силы, гибкости, чувства равновесия и так далее. От того же и зависит число повторений. Тем не менее наряду с нагрузками обязательно соблюдать требования, что касаются диеты и потребления воды.

В данном месте, помимо йоги и фитнеса, предлагают записаться на занятия, разработанные специально для женщин, особенно тех, кто готовится стать мамой, аэробику, танцы и стретчинг, силовые или интервальные тренировки, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, посещать индивидуальные тренировки, получить консультацию по питанию. Здесь же к вашим услугам - хамам, зал для СПА-процедур, детская комната и иные сервисы.

Для получения дополнительной информации позвоните по контактному телефону +7 (495) 797-75-15 или загляните на сайт monasticwellness.ru.

Фитнес-клуб Monastic располагается по адресу: Москва, Дежнёва проезд, 23 (ориентир - метро Бабушкинская).

Отзывы о йога-центре "Фитнес-клуб Monastic"
Не добавлено ни одного отзыва.
Если вы посещали этот йога-центр, поделитесь своим впечатлением. Это поможет другим пользователям в выборе.
Оставить отзыв
Ваша оценка йога-центром:
Йога-центры рядом
фитнес-клуб спортив  на енисейской улице фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб Спортив на Енисейской улице
Москва, Енисейская улица, 5к2
Расстояние от текущего йога-центра
1.7 км
4.7
фитнес-центр паллада в юрловском проезде фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-центр ПАЛЛАДА в Юрловском проезде
Москва, Юрловский проезд, 13
Расстояние от текущего йога-центра
950 м
3.8
фитнес-клуб и школа танцев energy  в проезде дежнёва фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб и школа танцев Energy в проезде Дежнёва
Москва, Дежнёва проезд, 29 к1
Расстояние от текущего йога-центра
480 м
4.3
Фитнес-клуб Спарта в Ясном проезде
Москва, Ясный проезд, 10
Расстояние от текущего йога-центра
720 м
2.9
фитнес-клуб olimpic fitness  на полярной улице фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб Olimpic Fitness на Полярной улице
Москва, Полярная, 10 ст1
Расстояние от текущего йога-центра
580 м
3.3
фитнес-клуб klochkov gym фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб Klochkov Gym
Москва, Полярная улица, 21
Расстояние от текущего йога-центра
1.1 км
2.7