Выберите услугу
Ближайшая станция метро или район

Фитнес-клуб Monastic

Москва, проезд Дежнёва, 23
+7 (495) 797
Показать телефон
Пн-Пт:09:00 – 12:00
Сб:09:00 – 13:00
Нашли ошибку?

Фитнес-клуб Monastic (пользователи оценили компанию на 3) приглашает жителей Москвы в пространство для занятий йогой, где нет места соревнованию. В этой системе для прогресса важно не число повторений, а правильность выполнения комплексов и динамических переходов. Последовательные движения от одной статической позы к другой тренируют мышцы и дарят красивую осанку. Но в случае, если вы хотели бы быстро сбросить вес, лучше выбрать более "жёсткую" разновидность физической активности.

А если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в центре можно посещать и другие виды тренировок. Мечтаете сесть на шпагат? Регулярные занятия по программам стретчинга помогают телу стать более гибким и рельефным. Его секрет кроется в обязательном чередовании напряжения и расслабления мышечных тканей. Упражнения, способствующие их растяжению, сопровождаются спокойным дыханием и выполняются до ощущения "приятной" боли, иначе велика вероятность подвергнуть опасности мышечные волокна.

В данном месте, помимо йоги и стретчинга, предлагают записаться на танцы и аэробику, занятия, разработанные специально для женщин, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, посещать индивидуальные тренировки. Здесь же располагается хамам, зал для СПА-процедур и массажный кабинет.

Телефон: +7 (495) 797-75-15.

Фитнес-клуб Monastic располагается в Южном Медведково по адресу Москва, проезд Дежнёва, 23 (ориентир - метро Бабушкинская) и работает по графику пн-пт: 09:00 - 12:00, сб: 09:00 - 13:00.

Отзывы о йога-центре "Фитнес-клуб Monastic"
3
1 отзыв
22 февраля 2020
Уникальная технология оздоровления всего организма , восстановление и полных Релакс , снятие стресса и омоложение . Мне очень нравиться ))
Отзыв оставлен на Zoon.ru
Оставить отзыв
Ваша оценка йога-центром:
Йога-центры рядом
фитнес-центр паллада в юрловском проезде фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-центр ПАЛЛАДА в Юрловском проезде
Москва, Юрловский проезд, 13
Расстояние от текущего йога-центра
950 м
3.8
фитнес-клуб и школа танцев energy в проезде дежнёва фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб и школа танцев Energy в проезде Дежнёва
Москва, Дежнёва проезд, 29 к1
Расстояние от текущего йога-центра
480 м
3.9
фитнес-клуб olimpic fitness на полярной улице фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб Olimpic fitness на Полярной улице
Москва, Полярная, 10 ст1
Расстояние от текущего йога-центра
580 м
3.4
фитнес клуб облака на шокальского фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес клуб Облака на Шокальского
Москва, проезд Шокальского, 9
Расстояние от текущего йога-центра
820 м
4.8
фитнес-клуб spirit. fitness в проезде дежнёва фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб Spirit. Fitness в проезде Дежнёва
Москва, Дежнёва проезд, 23
Расстояние от текущего йога-центра
50 м
4
инновационный фитнес-центр для женщин тонус-клуб в проезде дежнёва фото 2 - iogaplace.ru
Инновационный фитнес-центр для женщин Тонус-клуб в проезде Дежнёва
Москва, Дежнёва проезд, 1
Расстояние от текущего йога-центра
820 м
4.6