На йога-коврике человек учится внимательнее относиться к своему телу, чтобы соблюдать грань между дисциплиной и нездоровым рвением. Как и любые преподаватели по йоге, инструкторы Фитнес-клуба Мегаполис Family Fit разъясняют группе и показывают техники отстройки непривычных поз, дабы не навредить суставам, а также сочетания движений с дыханием. За счёт знания техники безопасности через некоторое время занимающиеся быстрее осваивают серьёзные прогибы и стойки на руках.
Рейтинг центра - 2.9.
А если вам не так интересна йога, в центре можно ходить и на другие виды тренировок. От "железа" до велодорожек или стоек для фитнеса и растяжки - также Фитнес-клуб Мегаполис Family Fit приглашает всех желающих "накачать" мышцы или просто сделать своё тело более спортивным. Место под тренировки разделено на зоны исходя из функциональных задач и заполнено необходимыми тренажёрами и аксессуарами. Приобретая клубную карту, вы получаете неограниченный доступ к свободному оборудованию.
В этом месте, помимо йоги и тренировок в тренажёрном зале, предлагают записаться на занятия, разработанные специально для детей, женщин, особенно тех, кто находится в приятном положении, TRX-, силовые или интервальные тренировки, стретчинг, боевые искусства и зумбу, а кроме того, вы можете посещать занятия с персональным тренером, выполнять упражнения с фитболом и не только. Здесь же располагаются инфракрасная кабина, зал для СПА-процедур, детская комната и иные сервисы.
Для получения дополнительной информации позвоните по контактному телефону +7 (499) 702-53-02 или загляните на сайт megfit.ru.
Фитнес-клуб Мегаполис Family Fit работает пн-пт: 06:00 - 23:00, сб, вс: 08:00 - 22:00 и располагается по адресу: Московская область, Ленинский городской округ, Видное, Жуковский проезд, 10/1.