Фитнес-клуб МЕГАПОЛИС FAMILY FIT
На йога-коврике человек учится внимательнее относиться к своему телу, чтобы отыскать золотую середину между усилием воли и ненасилием по отношению к здоровью. Как и любые мастера йоги, сотрудники Фитнес-клуба МЕГАПОЛИС FAMILY FIT разъясняют группе и показывают техники вхождения в незнакомую позу, дабы не нанести вред позвоночнику, а также сочетания движений с дыханием. Благодаря грамотному подходу к тренировкам уже через несколько месяцев занимающиеся быстрее осваивают серьёзные прогибы и стойки на руках.
Рейтинг компании - 4.
А если вам не так интересна йога, в центре можно выбрать и другие виды тренировок. Устали терпеть болезненные ощущения в области позвоночника? Или вы просто желаете устранить имеющийся мышечный дисбаланс? Увеличьте гибкость позвоночника благодаря пилатесу. Плавное, без надрыва, выполнение движений в обязательном сочетании с постоянным контролем над телом и грудным дыханием - всё это направлено на то, чтобы проработать глубокие мышцы и, как следствие, распрямить позвоночник.
В этом месте, помимо йоги и пилатеса, предлагают записаться на занятия для детей, зумбу, BodyPump и лечебную гимнастику, TRX-, силовые или интервальные тренировки, а кроме того, вы можете получить консультацию по питанию, заниматься в тренажёрном зале, сходить на пробное занятие и т.д. Здесь же располагаются бассейн, салон красоты, детская комната и иные сервисы.
Телефон организации: +7 (495) 846-90-60. Сайт: megfit.ru.
Фитнес-клуб МЕГАПОЛИС FAMILY FIT работает пн-пт: 06:00 - 23:00, сб, вс: 08:00 - 22:00 и располагается по адресу: Московская область, Ленинский район, Видное, Жуковский проезд, 10А.
