Фитнес-клуб Маяк

Безопасная и одновременно являющаяся хорошей альтернативой традиционной растяжке, йога - просто клад для тех, кто хочет иметь красивое тело не вопреки здоровью. Тренеры Фитнес-клуба Маяк готовы познакомить с телесными практиками йоги, где асаны тщательно отстраиваются, чтобы укреплять глубоколежащие мышечные ткани, которые пребывают в покое в ходе обычных тренировок. В комбинации с чередованием их напряжения, телесным расслаблением и ровным дыханием они приносят максимум пользы, расширяя возможности организма.

Рейтинг компании на портале Iogaplace.ru - 4.1.

Но если вам не так интересна йога, в компании можно ходить и на другие системы тренировок. Повторяющиеся упражнения в сопровождении ритмичной музыки, что задаёт и поддерживает нужную скорость - ритмическая гимнастика даёт оптимальную нагрузку на сердечно-сосудистую систему организма и помогает держать тело в тонусе. И, кстати, аэробика разрешена людям любых возрастов.

В данном месте, помимо йоги и аэробики, предлагают записаться на занятия для детей, силовые или TRX- тренировки, пилатес, фитнес и аквааэробику, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, выполнять упражнения с фитболом, посещать персональные тренировки и не только. Здесь же к вашим услугам - бассейн, зал для СПА-процедур, салон красоты и другие сервисы.

Для получения более подробной информации позвоните по номеру +7 (499) 226-11-09 или зайдите на сайт mayak-fit.ru.

Фитнес-клуб Маяк находится в Войковском районе по адресу Москва, Головинское шоссе, 10Б недалеко от метро Водный стадион и работает пн-вс: 06:00 - 00:00.