Выберите услугу
Ближайшая станция метро или район
Фитнес-студия Power and Grace

Фитнес-студия Power and Grace

3.0
Москва, Пронская, 8/4
+7 (495) 705
Показать телефон
Пн-Пт:08:00 – 23:00
Сб, Вс:10:00 – 22:00
Нашли ошибку?

На йога-коврике человек учится всегда следить за ощущениями тела, чтобы соблюдать грань между дисциплиной и ненасилием по отношению к здоровью. Как и любые преподаватели йоги, инструкторы Фитнес-студии Power and Grace подробно объясняют группе и показывают правила отстройки непривычных поз, дабы не навредить связкам, и, конечно, сочетания движений с дыханием. Таким образом уже через несколько месяцев занимающимся начинают легче даваться серьёзные прогибы и стойки на руках.

Рейтинг центра - 3.

Но если вы предпочли бы что-то вместо йоги, здесь можно выбрать и другие системы тренировок. Занятия танцами и хореографией в рамках почти любого направления также способны держать себя в форме, и не хуже йоги. Правильное выполнение шагов и связок развивают как чувство ритма, так и координацию. Но это трудно осуществимо без необходимого уровня общей физической подготовки, а потому в разминке присутствуют упражнения для укрепления мышц и растяжки.

В данном центре, помимо йоги и танцев, можно ходить на интервальные тренировки, калланетику, шейпинг и пилатес, занятия, разработанные специально для детей, женщин, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, заниматься в тренажёрном зале, посещать персональные тренировки и т.д. Здесь же располагаются солярий, бассейн, массажный кабинет и иные сервисы.

Для получения более подробной информации позвоните по контактному телефону +7 (495) 705-55-00.

Фитнес-студия Power and Grace находится в Выхино-Жулебино по адресу Москва, Пронская, 8/4 недалеко от метро Лермонтовский проспект, Косино и работает по графику пн-пт: 08:00 - 23:00, сб, вс: 10:00 - 22:00.

Отзывы о йога-центре "Фитнес-студия Power and Grace"
Не добавлено ни одного отзыва.
Если вы посещали этот йога-центр, поделитесь своим впечатлением. Это поможет другим пользователям в выборе.
Оставить отзыв
Ваша оценка йога-центром:
Йога-центры рядом
фитнес-клуб с.с.с.р. на улице кирова фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб С.С.С.Р. на улице Кирова
Московская область, Люберцы, 116-й квартал, улица Кирова, 12А
Расстояние от текущего йога-центра
1.6 км
2.9
фитнес-клуб леон фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб Леон
Московская область, Люберцы, 3 Почтовое отделение, 68а
Расстояние от текущего йога-центра
1.8 км
3.8
студия танца shall we dance на октябрьском проспекте фото 2 - iogaplace.ru
Студия танца Shall We Dance на Октябрьском проспекте
Московская область, Люберцы, Октябрьский проспект, 18 к2
Расстояние от текущего йога-центра
1.7 км
3.7
центр развития человека метаинтегра фото 2 - iogaplace.ru
Центр развития человека МЕТАИНТЕГРА
Москва, Жулебинский бульвар, 28к1
Расстояние от текущего йога-центра
1.3 км
4.6
студия пилатеса reforma фото 2 - iogaplace.ru
Студия пилатеса Reforma
Москва, Жулебинский бульвар, 36 к1
Расстояние от текущего йога-центра
1.7 км
4.4
фитнес-центр clubus фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-центр Clubus
Москва, Привольная улица, 2с1
Расстояние от текущего йога-центра
540 м
1.2