Ближайшая станция метро или район
Фитнес-студия Power and grace

Фитнес-студия Power and grace

Москва, Пронская, 8/4
+7 (495) 705
Показать телефон
Пн-Пт:08:00 – 23:00
Сб, Вс:10:00 – 22:00
Нашли ошибку?

На йога-коврике человек учится всегда следить за ощущениями тела, чтобы соблюдать грань между дисциплиной и ненасилием по отношению к здоровью. Как и любые преподаватели йоги, инструкторы Фитнес-студии Power and grace подробно объясняют группе и показывают правила отстройки непривычных поз, дабы не навредить связкам, и, конечно, сочетания движений с дыханием. Таким образом уже через несколько месяцев занимающимся начинают легче даваться серьёзные прогибы и стойки на руках.

Рейтинг центра - 3.

Но если вы предпочли бы что-то вместо йоги, здесь можно выбрать и другие системы тренировок. Занятия танцами и хореографией в рамках почти любого направления также способны держать себя в форме, и не хуже йоги. Правильное выполнение шагов и связок развивают как чувство ритма, так и координацию. Но это трудно осуществимо без необходимого уровня общей физической подготовки, а потому в разминке присутствуют упражнения для укрепления мышц и растяжки.

В данном центре, помимо йоги и танцев, можно ходить на интервальные тренировки, калланетику, шейпинг и пилатес, занятия, разработанные специально для детей, женщин, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, заниматься в тренажёрном зале, посещать персональные тренировки и т.д. Здесь же располагаются солярий, бассейн, массажный кабинет и иные сервисы.

Для получения более подробной информации позвоните по контактному телефону +7 (495) 705-55-00.

Фитнес-студия Power and grace находится в Выхино-Жулебино по адресу Москва, Пронская, 8/4 недалеко от метро Лермонтовский проспект, Косино и работает по графику пн-пт: 08:00 - 23:00, сб, вс: 10:00 - 22:00.

Отзывы о йога-центре "Фитнес-студия Power and grace"
3
2 отзыва
19 октября 2017
Нет слов,ребят.Печаль беда.Особенно групповые занятия.Я оказалась на школьной физре за 500 р с обручем на поясе. Ну вы хоть кондей сделайте ну или на край когда физрук преподает музыку включайте.. Эх печаль печальная
Отзыв оставлен на Zoon.ru
25 июня 2017
Ужасные непрофессионалы! Мужчина работающий у вас подсказал младшей сестре,что в солярий ей можно пойти на большое колличество времени и без крема. Итог-девочка сгорела,а через пару дней выпускной и нужно одевать красивое открытое платье на красную кожу тела. Спасибо!
Отзыв оставлен на Zoon.ru
Оставить отзыв
Ваша оценка йога-центром:
Йога-центры рядом
фитнес-клуб с.с.с.р. на улице кирова фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб С.С.С.Р. на улице Кирова
Московская область, Люберцы, 116-й квартал, улица Кирова, 12А
Расстояние от текущего йога-центра
1.6 км
3
спортивный комплекс атлант на большой косинской улице фото 2 - iogaplace.ru
Спортивный комплекс Атлант на Большой Косинской улице
Москва, Большая Косинская улица, 5а
Расстояние от текущего йога-центра
1.5 км
2.9
студия танца shall we dance на октябрьском проспекте фото 2 - iogaplace.ru
Студия танца Shall we dance на Октябрьском проспекте
Московская область, Люберцы, Октябрьский проспект, 18 к2
Расстояние от текущего йога-центра
1.7 км
3.8
центр развития человека метаинтегра фото 2 - iogaplace.ru
Центр развития человека МЕТАИНТЕГРА
Москва, Жулебинский бульвар, 28к1
Расстояние от текущего йога-центра
1.3 км
4.6
студия пилатеса reforma фото 2 - iogaplace.ru
Студия пилатеса Reforma
Москва, Жулебинский бульвар, 36 к1
Расстояние от текущего йога-центра
1.7 км
3.8
студия индивидуального тренинга clubus фото 2 - iogaplace.ru
Студия индивидуального тренинга Clubus
Москва, Привольная, 2 ст1
Расстояние от текущего йога-центра
580 м
1.3