Бассейн Marina club

Атравматичная и вместе с тем развивающая гибкость, йога - просто клад для стремящихся хорошо выглядеть, но не в ущерб здоровью. Тренеры Бассейна Marina club готовы познакомить вас с практиками йоги, где асаны, или позы, нацелены на то, чтобы воздействовать на пассивные мышцы, которые не включаются в работу в ходе обычных тренировок. В комбинации с их расслаблением и ровным дыханием они приносят максимум пользы, расширяя возможности организма.

Рейтинг компании в справочнике Iogaplace.ru - 3.7.

Но если вы предпочли бы что-то вместо йоги, здесь можно ходить и на другие виды тренировок. Вам импонируют более "жёсткие" виды физической активности? Здесь можно посещать секцию единоборств, чтобы овладеть приёмами самозащиты, обучиться технико-тактическим принципам противостояния в поединке и ответа на атаку противника. Благодаря тренировкам у учеников оттачивается сила воли, формируется умение быстро концентрироваться и заметно повышается качество физподготовки занимающегося.

В этом месте, помимо йоги и единоборств, предлагают ходить на занятия, разработанные специально для детей, женщин, особенно тех, кто готовится стать мамой, интервальные, TRX- или силовые тренировки, аэробику, зумбу и водные программы, а кроме того, вы можете пройти фитнес-тест, тренироваться со свободными весами, заниматься в тренажёрном зале и не только. Здесь же располагаются финская сауна, бассейн, ресторан и иные сервисы.

Для получения дополнительной информации посетите сайт marina-club.ru.

Бассейн Marina club работает пн-вс: 07:00 - 00:00 и располагается по адресу: Москва, Ленинградское шоссе, 25а ст4 рядом с метро Балтийская.