Фитнес-клуб Фитнес-клуб Marel_Team
Нескользящий коврик, зал с хорошей вентиляцией воздуха, абонемент и настрой к работе над собой - всё, что понадобится, чтобы начать осваивать йогу. В Фитнес-клубе Фитнес-клуб Marel_Team (оценка пользователей сайта Iogaplace.ru - 2.9) проводятся еженедельные занятия по направлению "йога" - она является разновидностью психофизического тренинга и даёт возможность воздействовать на системы гормональной регуляции, что непременно влияет на здоровье и красоту. Если какие-то стойки или скрутки вызывают ощущение боли, обязательно обратитесь к инструктору - он покажет более лёгкую форму позы.
А если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в компании можно выбрать и другие виды тренировок. Мечтаете сесть на шпагат? Регулярные занятия стретчингом помогают сделать тело более гибким и рельефным. Основа подхода - в обязательном чередовании напряжения и расслабления мышц. Упражнения на их растяжение сопровождаются ровным и ритмичным дыханием и выполняются в рамках естественной амплитуды движения суставов, в противном случае есть риск подвергнуть опасности сухожилия.
В данном центре, помимо йоги и стретчинга, можно ходить на зумбу, танцы и аэробику, занятия для детей, женщин, а кроме того, вы можете посещать индивидуальные тренировки, заниматься в тренажёрном зале, сходить на пробное занятие и многое другое. Здесь же имеется финская сауна и ресторан.
Для получения необходимой информации позвоните по контактному телефону +7 (495) 610-22-10 или загляните на сайт marelteam.ru.
Фитнес-клуб Фитнес-клуб Marel_Team работает пн-пт: 07:00 - 00:00, сб, вс: 08:00 - 23:00 и располагается по адресу: Москва, улица Яблочкова, 37 на метро Фонвизинская, Петровско-Разумовская.
