Фитнес-клуб Marel_team

Фитнес-клуб Marel_team (интегральная оценка пользователей сайта Iogaplace.ru - 2.9) распахивает двери в пространство, где обучают йоге, в которой задачи заметно отличаются от спорта. В этой системе для достижения хороших результатов имеют значение не скорость или увеличение подходов, а правильная отстройка тела при выполнении упражнений и контроль дыхания. Последовательные изменения положения тела тренируют мышцы и делают вас более гибким. Но в случае, если вы стремитесь быстро сбросить вес, тогда стоит попробовать иной вид нагрузок.

А если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в компании можно выбрать и другие виды тренировок. Мечтаете сесть на шпагат? Регулярные занятия стретчингом помогают сделать тело более гибким и рельефным. Основа подхода - в обязательном чередовании напряжения и расслабления мышц. Упражнения на их растяжение сопровождаются ровным и ритмичным дыханием и выполняются в рамках естественной амплитуды движения суставов, в противном случае есть риск подвергнуть опасности сухожилия.

В данном центре, помимо йоги и стретчинга, можно ходить на TRX- тренировки, занятия для женщин, танцы, фитнес и шейпинг, а кроме того, вы можете посещать индивидуальные тренировки, заниматься в тренажёрном зале, сходить на пробное занятие и многое другое. Здесь же имеется финская сауна, ресторан и фитнес-магазин.

Для получения необходимой информации позвоните по контактному телефону +7 (495) 610-22-10.

Фитнес-клуб Marel_team располагается в Бутырском районе по адресу Москва, улица Яблочкова, 37 на метро Фонвизинская, Петровско-Разумовская и работает пн-вс: 06:00 - 01:00.