Фитнес-клуб Манхэттен на Калужской площади

Занятия йогой учат наблюдать импульсы своего тела, чтобы отыскать золотую середину между усердием и прогрессом ценой здоровья. Как и любые преподаватели йоги, сотрудники Фитнес-клуба Манхэттен на Калужской площади детально объясняют группе и показывают особенности нахождения в новом положении, дабы не причинить вреда суставам, а также правильного дыхания. Таким образом через некоторое время занимающиеся быстрее осваивают сложные стойки, прогибы и балансы.

Рейтинг центра - 1.3.

А если вам не по нраву йога, здесь можно выбрать и другие виды тренировок. Вам надоели дискомфортные ощущения в области позвоночника? Или вы просто желаете подтянуть фигуру? Верните естественную двигательную активность суставов благодаря пилатесу. Плавное, без надрыва, выполнение динамических нагрузок в сочетании с постоянным контролем над телом и грудным дыханием - всё это направлено на то, чтобы удлинить и сделать более плотными глубокие мышцы и, как следствие, привести позвоночник в нормальное положение.

В этом центре, помимо йоги и пилатеса, можно записаться на занятия, разработанные специально для детей, боевые искусства, танцы и аэробику, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, выполнять упражнения с фитболом, посещать индивидуальные тренировки и не только. Здесь же имеется массажный кабинет и солярий.

Для получения дополнительной информации позвоните по телефону +7 (495) 032-00-50 или зайдите на сайт ok.manfit.ru.

Фитнес-клуб Манхэттен на Калужской площади работает по графику пн-пт: 07:00 - 23:00, сб, вс: 09:00 - 22:00 и располагается по адресу: Москва, Калужская площадь, 1 к2 (ближе всего добираться со станции Октябрьская).