Фитнес-клуб Манхэттен на Калужской площади

Занятия йогой учат наблюдать импульсы своего тела, чтобы отыскать золотую середину между усердием и прогрессом ценой здоровья. Как и любые преподаватели йоги, сотрудники Фитнес-клуба Манхэттен на Калужской площади детально объясняют группе и показывают особенности нахождения в новом положении, дабы не причинить вреда суставам, а также правильного дыхания. Таким образом через некоторое время занимающиеся быстрее осваивают сложные стойки, прогибы и балансы.

Рейтинг центра - 1.3.

А если вам не по нраву йога, здесь можно выбрать и другие виды тренировок. Вы поставили себе цель похудеть, и желательно за довольно короткий срок? На помощь могут прийти занятия интервальным фитнесом, когда происходит быстрая смена низкой и высокой интенсивности с короткими перерывами на отдых между подходами. Процесс эффективного сжигания жиров запускается за счёт поддержания определённой частоты сердечного ритма. Вследствие этого Interval не рекомендуют людям со слабым сердцем.

В этом центре, помимо йоги и интервальных тренировок, можно записаться на занятия, разработанные специально для детей, женщин, особенно тех, кто готовится стать мамой, TRX- или силовые тренировки, пилатес, водные программы и боевые искусства, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, выполнять упражнения с фитболом, пройти фитнес-тестирование и не только. Здесь же к вашим услугам - зал для СПА-процедур, солярий, хамам и иные сервисы.

Для получения дополнительной информации позвоните по телефону +7 (495) 032-00-50 или зайдите на сайт ok.manfit.ru.

Фитнес-клуб Манхэттен на Калужской площади работает по графику пн-пт: 07:00 - 23:00, сб, вс: 09:00 - 22:00 и располагается по адресу: Москва, Калужская площадь, 1 к2 (ближе всего добираться со станции Октябрьская).