Фитнес-клуб Манхэттен Фитнес на Измайловском шоссе

На йога-коврике человек учится внимательнее относиться к своему телу, чтобы сохранить баланс между усилием воли и прогрессом ценой здоровья. Как и любые мастера йоги, сотрудники Фитнес-клуба Манхэттен Фитнес на Измайловском шоссе подробно объясняют группе и показывают техники отстройки непривычных поз, дабы не нанести вред позвоночнику, а также правильного дыхания. Благодаря грамотному подходу к тренировкам через некоторое время занимающиеся быстрее преуспевают, выполняя даже сложные балансы и силовые асаны.

Рейтинг центра - 3.

Но если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в центре можно выбрать и другие системы тренировок. Вам хочется поскорее добиться желаемой цели, не принципиально, стать в целом стройнее или сделать тело более рельефным? В порыве важно избегать ошибок в технике, чтобы не допустить травм. Индивидуальная программа клиента разрабатывается с учётом его изначальных данных и видоизменяется в зависимости от того, когда тело станет невосприимчивым к установленному уровню нагрузок. Инструктор не только постоянно даёт обратную связь о качестве выполнения упражнений, но также мотивирует заниматься и не позволяет лениться! Тем не менее для лучшего эффекта будьте готовы прислушиваться к некоторым правилам по питанию и режиму дня.

В данном месте, помимо йоги и возможности посещения тренировок в индивидуальном порядке, можно ходить на занятия, разработанные специально для детей, силовые, TRX- или интервальные тренировки, кроссфит, BodyPump и функциональный тренинг, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале, пройти фитнес-тестирование, сходить на пробное занятие и многое другое. Здесь же располагаются салон красоты, финская сауна, бар и иные сервисы.

Телефон организации: +7 (495) 032-11-55. Сайт: manfit.ru.

Фитнес-клуб Манхэттен Фитнес на Измайловском шоссе работает пн-пт: 07:00 - 00:00, сб, вс: 09:00 - 22:00 и располагается по адресу: Москва, Измайловское шоссе, 71, стр. 8 (ближайшая станция метро - Партизанская).