Фитнес-клуб Magneto Fitness
Стабильная практика йоги учит всегда следить за ощущениями тела, чтобы соблюдать грань между усилием воли и ненасилием по отношению к здоровью. Как и любые преподаватели по йоге, сотрудники Фитнес-клуба Magneto Fitness рассказывают группе и показывают техники вхождения в незнакомую позу, дабы не навредить позвоночнику, а также комбинирования движений с дыханием. За счёт знания техники безопасности через некоторое время занимающимся начинают легче даваться сложные балансы и силовые асаны.
Рейтинг компании - 3.7.
А если вам не так интересна йога, здесь можно выбрать и другие виды тренировок. Занятия в танцевальном классе независимо от стиля также способны поддерживать своё тело в тонусе - не хуже того же фитнеса. Грамотное выполнение элементов и связок развивают как ритмичность, так и вашу грацию. Но это трудно осуществимо без достижения требуемого уровня общей физической подготовки. По этой причине в ходе тренировки даётся нагрузка для укрепления спины, рук и ног.
В этом центре, помимо йоги и танцев, предлагают ходить на силовые, интервальные или TRX- тренировки, стретчинг, аэробику и фитнес, занятия для детей, женщин, а кроме того, вы можете получить консультацию по питанию, выполнять упражнения с фитболом, посещать занятия с персональным тренером и многое другое. Здесь же имеются солярий, бассейн, зал для СПА-процедур и иные сервисы.
Телефон: +7 (495) 108-57-31. Сайт компании: marino.magneto.fit.
Фитнес-клуб Magneto Fitness находится в Марьино по адресу Москва, Марьинский бульвар, 8к2 (ориентир - метро Братиславская) и работает по графику пн-пт: 06:30 - 01:00, сб, вс: 08:00 - 01:00.
