Фитнес-клуб Magic Fitness

На йога-коврике человек учится наблюдать импульсы своего тела, чтобы соблюдать грань между дисциплиной и прогрессом ценой здоровья. Как и любые преподаватели по йоге, инструкторы Фитнес-клуба Magic Fitness детально объясняют группе и показывают правила вхождения в незнакомую позу, дабы не навредить суставам, а также сочетания движений с дыханием. Благодаря грамотному подходу к тренировкам через некоторое время занимающимся начинают легче даваться сложные стойки, прогибы и балансы.

Рейтинг центра - 3.3.

Но если вы не являетесь фанатом йоги, в компании можно выбрать и другие виды тренировок. Хочется поскорее достичь поставленной цели, будь то похудеть или добавить объёма в конкретных участках тела? При таком рвении так важно следить за техникой не допустить травм. Индивидуальная программа клиента составляется с учётом его изначальных данных и немного меняется по мере того, как тело станет невосприимчивым к функциональным нагрузкам. Наставник не только постоянно даёт обратную связь о качестве выполнения упражнений, но также планомерно увеличивает их интенсивность! При этом для лучшего эффекта настройтесь следовать советам по вопросам питания и сна.

В этом центре, помимо йоги и возможности посещения тренировок в индивидуальном порядке, можно ходить на занятия, разработанные специально для женщин, функциональный тренинг, пилатес и кроссфит, интервальные или силовые тренировки, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале и многое другое. Здесь же имеется финская сауна.

Телефон: +7 (495) 971-70-07. Сайт компании: magic-fitness.ru.

Фитнес-клуб Magic Fitness располагается по адресу Московская область, Дзержинский, Лесная улица, 15а в районе метро Котельники и работает по графику пн-пт: 07:00 - 23:00, сб, вс: 10:00 - 22:00.