Фитнес-клуб Magic Fitness

Мягкий коврик, спокойное место, абонемент и готовность внимательно относиться к своему телу - всё, что понадобится, чтобы начать осваивать йогу. В Фитнес-клубе Magic Fitness (оценка пользователей портала Iogaplace.ru - 3.1) проводятся регулярные занятия йогой, которая является разновидностью психофизического тренинга и даёт возможность управлять физиологическими процессами в теле, что впоследствии воздействует на фигуру и внешний вид кожи. Если некоторые стойки или скрутки даются вам с большим трудом, не стесняйтесь рассказать об этом инструктору, который даст совет, как снять излишнее напряжение.

Но если вы не являетесь фанатом йоги, в компании можно выбрать и другие виды тренировок. Хочется поскорее достичь поставленной цели, будь то похудеть или добавить объёма в конкретных участках тела? При таком рвении так важно следить за техникой не допустить травм. Индивидуальная программа клиента составляется с учётом его изначальных данных и немного меняется по мере того, как тело станет невосприимчивым к функциональным нагрузкам. Наставник не только постоянно даёт обратную связь о качестве выполнения упражнений, но также планомерно увеличивает их интенсивность! При этом для лучшего эффекта настройтесь следовать советам по вопросам питания и сна.

В этом центре, помимо йоги и возможности посещения тренировок в индивидуальном порядке, можно ходить на занятия, разработанные специально для женщин, функциональный тренинг, пилатес и кроссфит, интервальные или силовые тренировки, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале и многое другое. Здесь же имеется финская сауна.

Телефон: +7 (495) 971-70-07. Сайт компании: magic-fitness.ru.

Фитнес-клуб Magic Fitness работает по графику пн-пт: 07:00 - 23:00, сб, вс: 10:00 - 22:00 и располагается по адресу: Дзержинский, Лесная, 15а в районе метро Котельники.